天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

月經期間能不能喝茶葉水

月經期間不能喝茶葉水。

女性在月經期間子宮內膜脫落,可發生陰道出血,大量的鐵元素也會隨著血液流出,而處于流失狀態。茶葉中含有豐富的鞣酸,這種物質會與食物中的鐵分子結合,從而形成大量的沉淀物,阻礙腸道黏膜對鐵分子的吸收,進而使得機體對鐵元素的吸收減少,嚴重時會導致女性缺鐵性貧血。鞣酸也具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,使大便滯留在腸道,導致便秘。茶葉中有咖啡因、生物堿等興奮性物質,可能導致失眠、多夢、情緒不穩定、焦慮等,女性經期如果存在經期綜合征,飲用茶葉水則可能加重心煩意亂、失眠等癥狀。有些茶葉屬于涼性飲品,如碧螺春、龍井、蒙頂甘露等,經期過量飲用可能造成痛經的加重或者是腰部酸痛,還有頭痛的癥狀。

在經期時不可以喝茶葉水,應該多喝些熱湯熱水,能夠幫助身體加快新陳代謝,促進體內的廢物排出。同時要加強衛生,做好私處的清洗,還要暴曬毛巾、內褲等。多補充含鐵質豐富的食物,如動物肝臟、黑木耳等,預防出現缺鐵性貧血。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 湖北省| 吕梁市| 谢通门县| 中卫市| 阆中市| 惠安县| 班玛县| 芷江| 怀来县| 方山县| 华阴市| 元江| 新源县| 吐鲁番市| 梨树县| 多伦县| 武乡县| 呼和浩特市| 卓资县| 南皮县| 刚察县| 谢通门县| 营山县| 长丰县| 西乌珠穆沁旗| 班玛县| 博爱县| 额尔古纳市| 邮箱| 甘肃省| 习水县| 永福县| 定远县| 安图县| 苍溪县| 临湘市| 柳林县| 偃师市| 吉木萨尔县| 通江县| 天等县|