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• 18歲男孩還會長高嗎

  18歲男孩是否會長高，主要依據目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長激素的缺乏；第二，后天因素，包括營養不佳、缺乏運動等。建議先到醫院去測量骨齡，觀察骨骺是否已經完全閉合，如查左側膝關節的正側位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長空間，可以在醫生的指導下使用生長激素藥物進行治療，這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養物質的攝入充足，除攝入足夠的生長激素外，一定要保證孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，這些都是構成骨骼肌肉生長的重要原材料。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 5361次

• 男生18歲了還能長高嗎

  男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續的長長，也就是與年齡不是絕對的相關。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關性，但導致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個重要因素。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 10794次

• 18歲可以長高嗎
  如果想要長高，建議多吃蔬菜和高蛋白食物，多補充優質蛋白食物，含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，想要知道骨骺是否閉合需要到醫院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況，可以短期食用生長激素，也可以拍一下膝關節x光片看看，一般醫院都會拍的，要想增高應該多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物比如面粉，小麥坯芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜的，軀體運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 42832次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。三、經常向上跳，雙腿并攏手放于兩側，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
  語音時長 1:39”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-07 73101次

• 18歲可以長高嗎
  病情分析：18歲是否可以長高，一般取決于骨骺線是否已經閉合。例如大部分18歲人群，骨骺線是沒有閉合的，這種情況下是有長高可能性的。但是少部分人群在16歲或者17歲左右骨骺線已經閉合，這種情況下就不會長高了。所以為了明確是否可以繼續長高，建議就診骨科做X光檢查，明確骨骺線的閉合情況。意見建議：在平時生活中，建議積極運動，多吃一些富含優質蛋白質和鈣的食物。例如牛肉，羊肉促進骨骼正常發育。但是盡量不要做一些負重運動，否則會壓迫骨膜，影響骨膜正常發育。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-10-25 1803次

• 18歲可以長高嗎
  病情分析：18歲長高的可能性是有的，但是只是一部分人有這種可能，即使能長高，但長高的限度也是有限的，可以通過骨骺的X線檢查明確骨骺線是否閉合，如果骨骺線已經閉合，則沒有長高的可能性。建議平時注意堅持每日進行運動，并保證充足的睡眠，避免熬夜，以利于長高。意見建議：建議平時保持心情舒暢，避免吸煙飲酒等不良習慣，多進食富含優質蛋白及高鈣的食物，以促進身高的長高，比如瘦肉，魚類，蛋類，蝦皮，牛奶等，配合新鮮蔬菜。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2018-11-18 2602次

• 13歲健身會不會影響長高
  13歲健身一般情況下并不會影響長高。健身通常有助于提高機體免疫力，也有助于燃燒體內脂肪，防止體重上升，并且也可以鍛煉肌肉力量，使力氣增長，適當的健身，不僅不會影響長高，還會由于刺激體內生長激素分泌，反而導致身高增長。但是在健身時，要根據自身情況制定健身計劃，不要超負荷運動，在健身之前可以適當的做一些
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 18歲可以長高嗎
  在骨骺線未閉合的情況下，18歲是可以長高的。18歲正處于機體的青春發育期，也是機體的快速成長期，在這個時期要注意飲食中有充分的蛋白質，還有鼓勵孩子多運動，多曬太陽，多參加戶外運動可以增強維生素D的激活，同時也可以有效的促進成骨細胞的活性，有助于孩子長個。養成良好的睡眠習慣，早睡早起，因為生長激素是在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次