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• 心衰如何控制體重

  我們說心衰，它最明顯的一個特征就是水腫，心衰的病人，他的體重在不知不覺中，慢慢的會出現變化，那么來監測心衰病人的體重，也就是他有沒有水腫，這種情況我們怎么監測他呢，最簡單的辦法就是買一個體重秤，每天監測體重，如果病人三天體重，他超過了兩公斤以上的體重增長，這個病人肯定是存在隱性水腫的，那么你這時候就可以，控制飲食上面的鈉鹽攝入，控制水量還有用利尿劑，可以加強利尿劑的用量。對于病人體重的控制方面，我們還要從飲食護理上面進行，飲食上面就是限鹽、限鈉鹽的量，另外還要低脂、要清淡易消化，讓病人少食多餐，避免過飽，讓病人為了排大便的通暢，多食一些蔬菜類的，防止便秘。在水量的控制上，盡量的減少輸液量。如果一個普通的心衰病人，我們一天的量是不超過2000毫升。嚴重的心衰，盡量控制在1500毫升以內，就說是一天以內一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到兩升的水量，心衰的病人最重要的還有一個，在輸液的過程中，輸液的速度不能過快，有些病人性子很急，護士跟他調好輸液的滴速，他趁著護士不注意，自己在那調那個輸液閥的速度，讓它很快輸進去，這一面輸著呢，本來沒有心衰的其他急性癥狀，過一會馬上很快，幾分鐘以后就出現了喘、憋、呼吸困難這些癥狀，所以說這個輸液速度一定要控制，還有輸液的液體量也要控制。第四個就是如果要控制他的體重，還要合理地去使用一些利尿劑，利尿劑方面一定要注意，不同的利尿劑它的藥物使用方面，有它的注意事項，這一點上，每個心衰的病人在用的時候，一定要規范的去運用，心衰的病人我們說，還有一個最重要的，注意他的皮膚的護理，心衰的病人即使存在隱性水腫，他的皮膚也比正常人的皮膚，容易感染，所以說一定要保持，床單、被褥的整潔，不是光整齊，要干凈、要潔凈、還要干燥、減少刺激，不能有蚊蟲叮咬、抓破這些情況，所以他的皮膚護理很重要。因為他一旦感染了以后，他不容易痊愈，這就是說要對心衰的病人，他整個體重上面的管理方面，其實也是一個綜合的管理。

  

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  孫健玲 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-08-12 6640次

• 男性如何避免精子質量低？

  正常的男性，如果你還沒有結婚的話，將來想生一個健康的寶寶，那么從青春期發育結束之后，也就是18歲之后就要注意自己的生活方式。保持健康的生活方式，比如不建議熬夜、不要頻繁的手淫。當然性發育成熟以后到結婚，會有幾年的年齡跨度，因為性沖動、性張力比較高，男孩子手淫的話是非常常見的，這個我們認為也是正常的。但是掌握一個度，一個月兩次、三次手淫沒有問題，如果天天手淫就會造成精神不振，時間長了會造成腎虛，以后也會形成早泄。也容易造成感染，出現前列腺炎，這樣對于精子產生也會產生影響。還有要養成良好的運動習慣，比如年輕人每天走8000步，五六公里應該不成問題。下肢充分運動，可以帶動動脈血灌注盆腔、睪丸和陰莖。另外不要長期的攝入不健康的飲料，最好的飲品就是白開水、茶水，其他的東西要適量，也不是絕對不能喝，但天天喝就會有問題。總之要愛護好自己的身體，從每一天做起。

  

  02:39
  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-05-02 6376次

• 如何預防低體重兒
  一、孕期應該合理的膳食，保持充足的營養，多吃水果補充多種維生素，其中紅棗、堅果是不錯的選擇，綠色的蔬菜對于胎兒的發育也是非常好。補血養顏，孕婦應該多吃一些，同時孕婦應避開一些油炸食品，以免引起不適的反應，遠離咖啡，不宜吸煙喝酒。二、適當運動促進血液循環。懷孕后期雖然不宜勞累，但是飯后步行對于孕婦來說是非常有好處的，足底有許多的穴位都可以得到按摩。第三、合理的作息睡眠充足。孕婦不宜熬夜，早上醒來宜多坐一會兒再下床。第四、保持良好的心態。孕婦不宜去喧鬧的地方，不宜吹風，可以多聽聽音樂或者去人少的公園散步，保持平和的情緒不要過喜過悲。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 11005次

• 低出生體重兒定義
  出生體重小于2500克的嬰兒稱為低出生體重兒，胎兒階段母親營養不良或疾病因素都可能導致胎兒發育遲緩，在出生時體重過低，這樣的新生兒皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，容易感染疾病，死亡率比體重正常的新生兒要高很多，智力發展也會受到一定的影響。隨著醫學的發展及醫療技術提高，早產兒的存活率越來越高，但在死亡的新生兒中，早產兒低出生體重兒能占絕大多數，因此加強早產兒、低出生體重兒的喂養，采取積極有效的護理措施非常重要。
  語音時長 1:06”
  張云朝 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-08 12291次

• 如何才能健康長胖
  在這個以瘦為美的時代，總有一部分人卻面臨著截然相反的困擾——如何健康地增重。無論是出于體質原因、健康需求還是個人審美偏好，想要合理增重，其實并非易事。需要我們科學地調整飲食結構，結合適量的運動，以及良好的生活習慣。接下來，就讓我們一起探索那些能夠幫助你健康長胖的秘訣，讓體重的增長成為一次身心愉悅的旅
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-15 0次

• 胎兒體重如何估算
  胎兒體重可以通過B超檢測，以及孕婦宮高、腹圍數值的方法進行估算。1、B超檢測：通過B超測量胎兒雙頂徑、股骨長、頭圍和腹圍，計算胎兒的體重。一般情況下，胎兒重量是通過股骨長度的厘米值減去40獲得的公斤體重，或者通過雙頂徑的厘米值減去60獲得的公斤體重。也可以通過頭圍和腹圍等來計算胎兒的體重值，但是由于
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 4352次

• 如何計算胎兒體重
  你現在多少周了
  江昆 主治醫師湖北省襄樊市中醫醫院

  2020-04-06 900次

• 如何計算胎兒體重
  懷孕多少周了？
  王曉玲 副主任醫師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-04 1200次