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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12591次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10391次

• 糖尿病人能吃蜂膠嗎
  糖尿病人是可以吃蜂膠的，因為蜂膠是不含糖的。首先蜂膠中有豐富的黃酮類的一些藥效成分，是具有單獨或者是協助降低血糖的一些作用，對正常人的血糖是沒有影響的。黃酮類化合的一些藥物，還能夠起到活性細胞，促進組織再生的作用。可以對于發生病變的胰島素細胞進行修復。其次，糖尿病通常會伴隨著血脂高，炎癥等一些并發癥。蜂膠中豐富的黃酮類有很好的調節血脂，改善血液循環，抗氧化，保護血管的作用。它也有良好的殺菌，消炎的一些作用，大大的減輕和避免了各種糖尿病并發癥的出現。蜂膠對于對抗糖尿病的理想選擇，但是如果蜂王漿服用搭配蜂膠效果是最佳的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-18 5980次

• 山竹適合糖尿病人吃嗎
  山竹是不適合糖尿病病人吃，由于山竹當中的含糖量比較高，所以建議糖尿病患者盡量的不要食用山竹。糖尿病患者可以食用一些糖分比較低的水果，例如獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的，低脂肪食品。是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者可以多吃一些獼猴桃，對于身體是很大的益處。柚子在平時的生活中，建議糖尿病患者也可以多吃一些，不僅不會導致肥胖，以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣是也是屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群，在平時生活中可以用櫻桃，去代替其他的高糖水果。桃子具有養陰生津，補氣潤肺的保健作用。仙桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對于糖尿病人有輔助的治療作用。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 4159次

• 南瓜適合糖尿病人吃嗎
  南瓜一般適合糖尿病人適量食用。南瓜對于糖尿病人來說，是一種可以適量食用的食物。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對身體有一定的保健作用。然而，由于南瓜中也含有一定的糖分，糖尿病患者在食用時需要注意控制量，避免攝入過多糖分導致血糖升高。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 南瓜適合糖尿病人吃么
  南瓜適合糖尿病的患者食用，因為南瓜是一種營養非常豐富的食物，南瓜所含的糖分非常的少，所以適當的吃南瓜一般不會引起血糖進一步升高，所以對于糖尿病的患者一般不會產生太大的不良影響，糖尿病的患者是可以適當的吃南瓜。另外，糖尿病的患者要適當的吃低糖、低淀粉的食物，如可以適當的吃蕎麥面，燕麥片，玉米面，高粱面
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 273次

• 適合糖尿病人吃的蜂蜜
  糖尿病的患者有一些純的蜂蜜是可以吃的，但是一定要注意，是不是有的是加了糖的。
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2020-04-09 1801次

• 芋頭糖尿病人可以吃嗎
  盡量少吃，山芋主要是淀粉，也是屬于糖類
  李華明 副主任醫師上海曲陽醫院

  2020-03-12 1102次