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吃完飯后背疼是怎么回事

病情分析：吃完飯以后出現(xiàn)背部疼痛，有可能是膽囊炎，膽囊結(jié)石受到刺激引起的一種癥狀。也有可能是肌肉勞損，或者筋膜炎引起的。建議可以先進(jìn)行肝膽B(tài)超檢查，確診是否存在肝膽方面的疾病，排除肝膽疾病的情況下，建議平常不要暴飲暴食，注意飲食要規(guī)律一些。意見建議：平常要注意保持生活作息的規(guī)律，不要熬夜。進(jìn)食速度不要過(guò)快，少吃高熱量，高脂肪，高油膩的食物。平常不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

怎樣練背部肌肉

病情分析：鍛煉背部的肌肉可以進(jìn)行以下動(dòng)作，如俯臥撐，平板支撐，引體向上，可以鍛煉手臂以及背部的肌肉，預(yù)防肌肉勞損，筋膜炎，可以增加脊柱的穩(wěn)定性。意見建議：鍛煉背部肌肉運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，是要保持正確的姿勢(shì)，要選擇在平地鍛煉，不要選擇在凹凸不平的地方進(jìn)行鍛煉，以免導(dǎo)致?lián)p傷。進(jìn)行鍛煉時(shí)，需要注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，不要過(guò)度的牽拉。

關(guān)節(jié)炎的治療

病情分析：關(guān)節(jié)炎的治療可以選擇物理治療，藥物治療。關(guān)節(jié)炎可能會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹，疼痛功能活動(dòng)受限，可以先用物理治療的方式，比如進(jìn)行理療，熱敷，針灸，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，可以減輕癥狀。可以配合口服舒筋活絡(luò)和消炎止痛的藥物，比如活絡(luò)消痛膠囊，美洛昔康。意見建議：關(guān)節(jié)炎的人群還需要調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣，比如要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不能進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動(dòng)，注意防寒保暖，減少煙酒的刺激。

胯骨上面疼是怎么回事

病情分析：胯骨上面疼痛，可能是長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期姿勢(shì)不正，肌肉勞損引起的癥狀。也有可能是腰椎病變引起，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫等。一部分原因可能是骶髂關(guān)節(jié)炎或者髖關(guān)節(jié)炎引起，可以進(jìn)行腰骶部的CT或者核磁共振檢查，幫助確診病因。意見建議：建議不要長(zhǎng)期久坐，保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期彎腰，平常久坐或者久站一段時(shí)間以后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，防止肌肉勞損。

腿酸軟無(wú)力怎么辦

病情分析：腿酸軟無(wú)力，有可能是因?yàn)樯眢w免疫力低下引起的癥狀，可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎的物調(diào)理。也可能是骨密度下降或者是腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)引起。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行，缺鈣引起的可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。如果是腰椎病變引起的，需要進(jìn)行腰椎的治療。意見建議：建議平常多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，預(yù)防骨密度的下降。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加肌肉的力量，不要長(zhǎng)期站立或者久坐，防止乳酸堆積。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好

病情分析：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，如果確診是溶血性鏈球菌感染，需要選擇敏感的抗生素進(jìn)行， 可以口服頭孢類或者青霉素類的消炎藥。如果關(guān)節(jié)疼痛，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，緩解疼痛的癥狀，控制炎癥，比如阿司匹林，布洛芬等。飲食方面盡量以清淡為主，可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。意見建議：出現(xiàn)上呼吸道感染要積極的治療上呼吸道感染，治療期間多喝溫開水，飲食要清淡一些。注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，不要進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動(dòng)。

髖關(guān)節(jié)炎的癥狀

病情分析：髖關(guān)節(jié)炎的癥狀為髖關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹和活動(dòng)不便，疼痛主要發(fā)生于臀部外側(cè)，腹股溝區(qū)域會(huì)向大腿或者膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)放射。出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，通過(guò)x線檢查，可以明確診斷。意見建議：建議要積極的治療急性階段，防止病情的反復(fù)發(fā)作。日常生活中應(yīng)減少一些誘發(fā)因素，比如減少髖關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期負(fù)重，不要長(zhǎng)期問(wèn)，要避免長(zhǎng)期久坐。減少煙酒的刺激，注意防寒保暖。

手指風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療

病情分析：手指部位風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能會(huì)引起手指關(guān)節(jié)僵硬，疼痛，功能活動(dòng)受限的癥狀，可以進(jìn)行理療，熱敷，針灸或者局部穴位注射，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，減輕癥狀。可以口服舒筋活絡(luò)的藥物，比如活絡(luò)消痛膠囊，美洛昔康。意見建議：減少手指關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)期過(guò)度摩擦，注意防寒保暖。同時(shí)要減少高熱量，高脂肪食物的攝入，以免導(dǎo)致病情的加重，減少煙酒的刺激。

關(guān)節(jié)炎能泡腳嗎

病情分析：關(guān)節(jié)炎可以泡腳。泡腳可以促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，可以預(yù)防肌肉勞損，可以減輕炎癥，可以減輕癥狀。在泡腳的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┗钛ńj(luò)的中藥，比如當(dāng)歸、紅花、丹參等。意見建議：關(guān)節(jié)炎的人群平常要減少關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)期負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過(guò)度的行走，注意鈣劑和維生素的補(bǔ)充。平常要少吃辛辣，生冷油膩刺激性的食物。

膝蓋關(guān)節(jié)炎治療方法

病情分析：膝蓋關(guān)節(jié)炎，早期癥狀輕微的可以選擇物理治療，比如進(jìn)行理療，熱敷，針灸，促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕癥狀。可以口服舒筋活絡(luò)和消炎止痛的藥物，比如藤黃健骨片，美洛昔康。病情嚴(yán)重者，比如如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能活動(dòng)障礙或者畸形，需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：日常生活中要減少誘發(fā)因素，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，比如不要長(zhǎng)時(shí)間站立，避免過(guò)度的行走，注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，注意鈣劑和維生素的補(bǔ)充。