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肩周炎怎么治愈

肩周炎又稱為50肩、冷凍肩，主要表現肩關節疼痛活動受限。是由于年齡增長，關節退變，周圍炎癥引起，就像皮膚長皺紋一樣，是人體衰老的現象，很難完全治愈。建議保持良好的休息，肩關節不要負重 不要受涼，適度肩關節屈伸功能鍛煉，可以熱敷按摩理療促進血液循環，一般癥狀就會慢慢緩解。

人身體骨質疏松該吃點啥

隨著年齡的增加，激素分泌不足，鈣質流失就容易出現骨質疏松。建議優質蛋白飲食，如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚類等。不建議使用大筒子骨湯，骨頭湯內含有油脂過多，并沒有多少補鈣作用。可以口服一些鈣片，補充鈣質，多曬太陽，促進維生素d的生成，幫助鈣質吸收，不建議服用過多的保健品和營養品。

腳骨關節損傷怎么治療

腳骨關節損傷，也就是踝關節損傷，24小時之內需要冷敷，避免損傷組織毛細血管充盈加重腫脹。48小時后可以熱敷，促進血液循環，幫助消除。佩戴護踝，保護關節，減少負重活動。如果長時間腫脹不消退，就需要去醫院骨科進一步檢查治療。

腰椎間盤突出怎樣才能治好

椎間盤是椎體之間的軟墊，主要起緩沖壓力的作用。隨著年齡的增加，椎間盤退變就會引起突出。如果沒有明顯的下肢放射癥狀，就不用特別擔心。可以通過臥床休息，減少坐的時間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉的方法，來預防椎間盤突出。但是如果椎間盤突出，導致下肢麻木放射，說明有脊髓神經的壓迫，就需要去醫院脊柱外科進一步檢查治療，必要時需要進行隨和摘除手術。

肩周炎按摩管用嗎

肩周炎主要是隨著年齡增長，肩關節退變，以及周圍出現炎癥，引起肩關節疼痛，活動受限。通過按摩可以松解、放松關節，緩解疼痛，對肩周炎有一定治療作用。同時需要保持良好休息，減少肩關節負重，適度肩關節屈伸功能鍛煉，可以使用熱敷理療的方法，促進血液循環。疼痛劇烈時，也可以外用膏藥對癥治療。

肩周炎引起頭痛

肩周炎主要引起肩部疼痛，活動受限一般不會引起頭部疼痛。可能因為受涼或者勞累，肩關節疼痛合并頭部疼痛，建議保持良好的休息和睡眠，不要受涼，適度熱敷按摩，放松心態，如果長時間頭部疼痛不緩解，就需要去醫院神經內科進一步檢查治療。

肩周炎是怎樣引起

肩周炎又稱為50肩、冷凍肩，是由于隨著年齡增加，肩關節退變，周圍韌帶炎癥引起。一般表現為肩關節疼痛，上舉外展旋轉時疼痛加劇。建議保持良好休息，不要受涼，肩關節不要負重，適度肩關節屈伸功能鍛煉。可以使用熱敷按摩理療的方法，促進血液循環，外用活血止痛的膏藥對癥治療。

肩周炎能吃西洋參嗎

西羊心主要具有滋陰補血氣的作用，對陰虛氣血不足的人群，有一定補益作用，對肩周炎沒有明確的治療效果。肩周炎的患者建議不要受涼，不要肩關節負重，適度肩關節屈伸功能鍛煉，可以使用熱敷按摩里的方法促進血液循環，也可以外用膏藥對癥治療。

腕關節損傷可以拿熱水袋敷嗎

腕關節損傷，24小時之內必須冷敷，減少軟組織毛細血管，進一步充血水腫。48小時后才可以熱敷，促進血液循環，幫助消腫。可以佩戴護腕保護關節，減少手腕關節負重活動。外用活血止痛的膏藥，或者云南白藥氣霧劑。如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫院骨科進一步檢查治療。

腰椎間盤突出保守治療會好嗎

椎間盤突出，如果下肢放射癥狀不嚴重，可以通過臥床休養的方法保守治療。同時平時不要坐的時間過長，不要受涼。可以使用熱敷按摩理療的方法，促進血液循環。如果椎間盤突出，下肢放射癥狀比較嚴重，通過保守治療方法不佳就需要進行手術治療。