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運動后小肚子疼可能是運動前準備不充分、運動太過于劇烈或者消化道疾病引起的。

1、運動前準備不充分:如果運動前準備不充分直接運動的話,血管會急劇收縮,可能會導致腹部痙攣,出現運動會后小肚子疼的癥狀,建議運動前做好充足的準備。

2、運動太過于劇烈:當劇烈運動時,交感神經系統興奮,會刺激到腸道的肌肉受體,肌肉受體受到刺激后會出現腸道蠕動亢進,引起患者腸道痙攣,出現運動后小肚子疼的癥狀。這種原因引起的運動后小肚子疼,建議避免劇烈運動,癥狀可能會逐漸的好轉,必要時前往醫院進行就診。

3、消化道疾病:如潰瘍性結腸炎、腸系黏膜炎、大腸黏膜神經瘤等。因為在運動過程中,會消耗體內的能量物質。人體腸胃處于空腹狀態下,腸胃液酸性可能增強,會加劇對病患處的刺激,導致運動后肚子疼的癥狀出現。若癥狀持續或加劇,需要盡早到醫院進行詳細檢查,確定病因后進行治療。

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