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• 肩周炎康復方法

  肩周炎的患者，大多數都是五十歲以上的中老年人，應該選擇一些適合自己身體素質的中低強度的活動，主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓練，比如上舉外展、內外旋等等這些活動的訓練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 8771次

• 腦出血康復方法有哪些

  腦出血的病人經過搶救，經過急性期的治療，在沒有合并癥、沒有感染、沒有褥瘡等等，一切情況治療得比較良好的情況下，可以盡早的進行康復方面的治療。康復方面的治療有很多，中醫中藥方面也有，比如推拿、按摩、針灸等等。那么現代醫學方法也有理療、功能恢復，給病人做一定的肌肉關節的活動，還可以教會病人自我的康復的治療，比如做肢體功能的活動，做保健按摩，力所能及的體育運動等等。方法很多，主要是根據病人的具體情況，采用一些個科學的合理的方法。讓病人的肢體的運動，大腦功能的恢復，能夠得到進一步促進。使他少留或者是沒有后遺癥，而使病人預后良好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 30114次

• 肩周炎的家庭康復方法有哪些
  肩周炎的家庭康復方法，常見的有如下幾個：第一，患者可以對患側的肩部進行熱敷類的理療。比如患者可以在家中使用熱水袋或者是炒鹽袋，對患側的肩部進行熱敷。除此以外，患者還可以請中醫師開一些熏洗的中藥，持續的對患側的肩部進行中藥熏洗。第二，患者可以采取一些拉伸類的鍛煉方式促進恢復。比如患者可以站立在墻根處，然后用患側的上肢逐步的扶著墻往上拉伸。除此以外，患者還可以請家人幫助，對其患病的肩部進行一系列被動的活動。第三，患者可以在家中進行一些綜合的體操鍛煉，比如推薦患者可以練習五禽戲或八段錦。除此以外，患者也可以自行練習瑜伽。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-24 2009次

• 腰肌勞損的康復方法有哪些
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，這種疾病會引起腰椎的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的康復治療方法首先一定要積極的避免引起腰肌勞損的一些誘因，比如長時間的坐立，長時間的彎腰負重，在流水線上反復的轉動腰部。另外還要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢。一定要加強保暖，避免受涼，在冬天的時候要多穿一些衣服，在夏天的時候要注意避免過度的使用空調風扇，使用空調風扇的時候溫度不能太低，更不能對著腰椎的部位直吹。另外，對于腰肌勞損引起的疼痛癥狀可以使用一些消炎鎮痛以及活血化瘀的藥物進行治療，多睡硬板床休息。還要積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及小燕飛，還可以進行平板支撐或者俯臥撐功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-03 2416次

• 肩周炎的家庭康復方法有哪些
  病情分析：肩周炎家庭康復的方法主要有以下幾點：第一、局部熱敷，例如可以利用熱水袋、鹽袋、熱毛巾來熱敷，每次20~30分鐘，每天可以兩次。第二、可以利用艾灸的方法或者購買紅外線治療儀來治療，都能夠促進局部血液循環，加快炎癥的消退。第三、在家做適當的活動功能鍛煉，例如是爬墻、扯毛巾、吊單杠等運動。意見建議：在家進行熱敷的時候注意避免溫度太高了，會導致有皮膚燙傷的情況出現。另外，運動鍛煉的時候避免太勞累或者運動太劇烈，從而導致軟組織的受傷。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-07-29 1601次

• 腰肌勞損的康復方法有哪些
  病情分析：包括艾灸、拔火罐、針灸、電針，以及鍛煉腰背肌等方法，同時還可以結合中藥口服中藥外敷，具體的康復方法應與面診醫生辨證后指導為準。腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、肌腱等。在長期受到固定姿勢、長期的負荷過重造成的損傷，患者臨床會出現水腫、疼痛、功能受限等多種不是癥狀，可以通過以上的方法進行治療，達到康復目的。意見建議：建議腰肌勞損的患者一定要注意休息，避免久坐久立，不要干重體力活，盡量減少腰部活動，積極的配合醫生治療，很快就能康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-06 2602次

• 肩周炎康復方法
  肩周炎康復方法有藥物治療、功能鍛煉、手術治療等。1、藥物治療：肩周炎的發病原因可能是過度活動、姿勢不良、關節及軟組織退行性病變等，會導致患者出現肩部疼痛以及肩部僵硬等癥狀，患者可以在醫生的指導下服用抗炎止痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠緩解疼痛的情況。2、功能鍛煉：患者還需
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-09 280次

• 肩周炎康復方法
  肩周炎，作為一種常見的肩關節疾病，其康復治療需要綜合多種方法。以下將詳細介紹幾種主要的康復手段。日常護理與物理治療。保持肩部溫暖是緩解肩周炎癥狀的基礎，避免寒冷刺激能有效減少炎癥反應。同時，通過電磁波、微波等物理療法，可以有效改善局部血液循
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次