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醫(yī)生主講實(shí)錄

老人打嗝不止可能是由于一次進(jìn)食過多、過快,或者吃了生冷食物、腹部受涼等原因出現(xiàn)膈肌痙攣,因此會(huì)有打嗝不止。此時(shí)可以喝口溫開水,分?jǐn)?shù)次咽下,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力。如果仍然打嗝不止時(shí),可以口服藥物,如胃復(fù)安或者針灸治療、穴位按摩等都可以緩解打嗝不止的癥狀。

平時(shí)飲食上要少吃多餐多,吃易消化的流質(zhì)飲食,一次不要吃得過快、過多。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。平時(shí)盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,吃油炸食品和甜食。多吃新鮮的蔬菜、水果,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說話。

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