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腰椎滑脫能健身嗎

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醫生主講實錄

腰椎滑脫的疾病發生以后,患者不可以再健身,尤其是一些比較劇烈健身的活動,因為比較劇烈的健身活動,容易導致腰部椎體受力明顯的增大,這樣就會導致腰椎不穩定的情況加重,從而引起腰椎滑脫的疾病加重,也會導致明顯椎管內脊髓受壓,使原本臨床的癥狀更加的嚴重。

發生了腰椎滑脫,如果患者病情不是很嚴重,只是發生了輕微的疼痛,可以適當的進行一些腰背部位的肌肉鍛煉,并不需要進行一些大幅度的健身運動,積極的進行腰背部的肌肉鍛煉,可以很好的使腰椎變得很穩定。

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