天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

頸椎疼睡覺要枕枕頭嗎

女, 49歲

2019-06-21 2045次

病情描述:

頸椎疼睡覺要枕枕頭嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病人睡覺時可以枕枕頭睡覺的,但是對枕頭有要求的,比如不可以枕太高太軟的枕頭,最好是買一個適合自己的護頸記憶枕頭,睡覺時平躺硬點床上枕著睡覺,這樣頸椎會輕度后伸放松頸部后側的肌肉韌帶,頸椎處于放松狀態(tài),有利于自我恢復的。

意見建議:

根據(jù)病人自己頭部大小頸椎長短選擇一種適合自己的枕頭平躺床上睡覺就可以了,一般的高度大約八到十二厘米左右的,換句話說就是自己平躺床上枕枕頭感覺頸部輕度后伸自己舒服多的感覺一般就就可以了。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 孝义市| 沅陵县| 平定县| 虹口区| 南皮县| 广西| 新密市| 太和县| 庆安县| 石泉县| 咸阳市| 松滋市| 中超| 天全县| 舒城县| 迁安市| 南漳县| 金昌市| 仙桃市| 泾川县| 双江| 通化市| 固原市| 巍山| 铜山县| 香格里拉县| 红河县| 兴海县| 永靖县| 迭部县| 措勤县| 岑巩县| 保靖县| 渭源县| 湘阴县| 博爱县| 广丰县| 莆田市| 潍坊市| 克东县| 高碑店市|