天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

頸椎疼睡覺要枕枕頭嗎

女, 49歲

2019-06-21 2045次

病情描述:

頸椎疼睡覺要枕枕頭嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病人睡覺時可以枕枕頭睡覺的,但是對枕頭有要求的,比如不可以枕太高太軟的枕頭,最好是買一個適合自己的護頸記憶枕頭,睡覺時平躺硬點床上枕著睡覺,這樣頸椎會輕度后伸放松頸部后側的肌肉韌帶,頸椎處于放松狀態(tài),有利于自我恢復的。

意見建議:

根據(jù)病人自己頭部大小頸椎長短選擇一種適合自己的枕頭平躺床上睡覺就可以了,一般的高度大約八到十二厘米左右的,換句話說就是自己平躺床上枕枕頭感覺頸部輕度后伸自己舒服多的感覺一般就就可以了。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阿拉善左旗| 綦江县| 临城县| 侯马市| 福海县| 邵阳县| 广东省| 扶风县| 应城市| 和静县| 县级市| 大化| 西平县| 西乌珠穆沁旗| 古交市| 唐河县| 英超| 泾源县| 太和县| 册亨县| 双牌县| 马关县| 勃利县| 沭阳县| 河北省| 缙云县| 乐安县| 弋阳县| 白朗县| 伊吾县| 安图县| 荔波县| 富锦市| 磐安县| 西和县| 高阳县| 云和县| 浦城县| 峡江县| 新余市| 武川县|