這種情況可以局部制動休息，避免負重，傷后2日內冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關節的活動，骨關節科就診，開具前述藥物。疼痛恢復，病情緩解后可以去除石膏，讓康復師根據病情恢復的情況，制定個體化的康復鍛煉計劃。通過鍛煉恢復踝關節的活動功能，避免關節僵硬黏連。如果通過檢查查體，韌帶斷裂，關節松動不穩，同時保守治療無效，需要手術修復斷裂的韌帶。
腳踝韌帶損傷怎么恢復
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-09-29 1881次
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腳踝關節韌帶損傷怎么辦腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。
01:09
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 4485次
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踝關節韌帶損傷怎么恢復如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。
01:24
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 13497次
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腳踝韌帶損傷多久恢復在腳踝出現韌帶損傷以后恢復一般需要3-4周的時間，所以在腳踝韌帶損傷以后一定要避免踝關節部位過早的受力活動，以免導致腳踝韌帶損傷恢復不良，后期就會影響踝關節屈伸受力活動。在出現腳踝韌帶損傷以后一定要就診，以看韌帶損傷的程度，如果說腳和韌帶損傷比較重，出現了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會影響踝關節部位的穩定性，后期就會影響走路活動，所以發生這種情況一定要就診行手術修復，而如果說腳和韌帶損傷比較輕，只是出現了淤血、水腫，這種情況可以行腳踝部位制動兩周的時間，以促進腳踝韌帶損傷修復。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-13 2565次
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腳踝韌帶損傷如何恢復這種情況需要局部制動休息，避免負重，傷后兩日內冰敷處理，之后可以熱敷或者烤電治療，足踝外科就診查體，開具消腫止痛，活血通絡的藥物，必要時配合抑制炎癥反應的藥物治療。如果病情較重，通過查體、患處磁共振等檢查，有韌帶撕裂、斷裂，需要考慮石膏外固定或者手術修復治療，術前需要排除手術禁忌，術后注意預防感染，刀口定期消毒換藥。病情穩定，去除外固定后需要在康復師指導下進行關節活動度及肌力的訓練，以恢復關節的功能，避免關節僵硬、黏連及肌肉萎縮。語音時長 01:20”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-08-21 1573次
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腳踝韌帶損傷怎么恢復病情分析：通常需要進行局部保護，必要時需要制動一下，嚴格的進行臥床休息，而對于韌帶損傷非常嚴重，局部穩定性非常差，韌帶完全斷裂的，就有必要積極的進行韌帶的修復重建手術來治療。意見建議：局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善病人早期的腫痛癥狀。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-09-04 902次
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腳踝韌帶損傷如何恢復病情分析：腳踝關節韌帶損傷，輕微的不會影響足部的活動，不會影響關節的穩定性，可以保守治療，可以選擇用繃帶或者支具固定2到4周的時間，急性階段可以用冰塊冷敷，減輕腫脹疼痛，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：盡量臥床休息，抬高患肢為主，不要長時間站立，不要過度的行走，避免下肢長期負重，減少煙酒的刺激，飲食清淡。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-26 1901次
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腳踝韌帶損傷如何恢復腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復過程需要細致護理和科學方法。恢復腳踝韌帶損傷，關鍵在于物理治療、適當藥物輔助以及康復訓練。物理治療在韌帶損傷初期至關重要。在損傷后的48小時內，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-28 0次
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腳踝韌帶損傷能完全恢復嗎腳踝韌帶損傷通常及時治療后能完全恢復，不及時治療可能無法完全恢復。建議患者及時就診并治療。1、能完全恢復：如果腳踝韌帶損傷程度較輕，比如只是輕度的拉傷或部分撕裂，在經過及時、正確的治療和康復訓練后，通常是能夠完全恢復的。早期的休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施可以減輕腫脹和疼痛。后續進行針對性的康
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-07-04 0次
