天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

運(yùn)動(dòng)損傷如何處理

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)損傷一般來講包括急性損傷以及慢性損傷,急性損傷的處理主要還是根據(jù)急性損傷的種類以及程度,如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的扭傷,一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作,如果條件允許的話可以適當(dāng)?shù)墓潭?,也可以使用彈性塑料薄膜把扭傷的部位包裹起來,抬高患肢,避免過度下垂。這種情況下能夠減少出血,減輕疼痛,減少繼發(fā)性損傷,一定注意不能推拿按摩或者采取正骨的治療方法,否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重。

受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷,使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在疼痛以及腫脹最為明顯的部位,能夠有效的減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛,受傷2天之后積極的進(jìn)行熱敷,到醫(yī)院去完善檢查,明確損傷的具體程度,然后再進(jìn)行下一步的處理。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 阜阳市| 乌苏市| 灵武市| 长沙市| 普洱| 玉山县| 山东省| 徐汇区| 夏津县| 淳化县| 宿迁市| 政和县| 哈密市| 本溪| 三明市| 连平县| 商水县| 民县| 岑溪市| 台北市| 博爱县| 托克逊县| 治县。| 浦城县| 宝山区| 滦南县| 吴桥县| 南召县| 米易县| 十堰市| 颍上县| 清苑县| 九寨沟县| 阿坝| 孝义市| 明星| 景谷| 玛曲县| 邛崃市| 柘城县| 伊通|