骨質(zhì)疏松癥在飲食方面需要注意一些，這樣的話對(duì)于改善病情也是有好處的，而且骨質(zhì)疏松的飲食方面的注意事項(xiàng)和治療方案，也是治療骨質(zhì)疏松的一個(gè)方面。需要注意的是：
第一個(gè)，要適當(dāng)?shù)脑黾逾}劑和維生素d的攝入，也就說(shuō)當(dāng)中富含這些元素的植物種類，可以相對(duì)的來(lái)說(shuō)多吃一點(diǎn)，比如說(shuō)牛奶酸奶或者是一些深綠色的蔬菜，還有其它的一些含鈣比較豐富的食物，這些都是可以的。
第二個(gè)，就是除了重要元素的補(bǔ)充之外，也要注意蛋白質(zhì)的均衡，尤其是補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣對(duì)于增加骨骼的密度，還有改善骨頭骨密度降低的情況也是有一定的幫助的，因?yàn)楹芏喙琴|(zhì)疏松癥都和營(yíng)養(yǎng)性的，就是營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題都是相關(guān)的。
第三個(gè)，除了飲食治療之外也需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于加強(qiáng)骨骼的密度，對(duì)于治療骨質(zhì)疏松有一定的幫助。
