天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

骨折吃什么好得快

00:00
1:42

醫生主講實錄

?骨折的病人一般要均衡飲食很重要,人體所需的五類營養品比如蛋白質、脂肪、碳水化物、維生素、礦物質等都要保證適量的食用,特別要增加蛋白鏈的攝入,要適當補充鈣劑和維生素d,比如shami芝麻、豆制品、奶制品。

還要適量補充維生素c,維生素c是促進骨折愈合的,多吃一點富含維生素c的食物,有益于骨折的康復,比如有山楂、獼猴桃、草莓、桔子、苦瓜等。還要補充礦物質,多吃些富含銅、鋅、鐵的食物,比如麥片、蛋黃、還有海產品。還要補充纖維素,多吃水果蔬菜,還有盡量不要吃糖、鹽,避免延長骨折愈合的過程,還要適當戒煙。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 泾源县| 延安市| 大城县| 遂昌县| 电白县| 保亭| 宜兴市| 牙克石市| 清原| 渭南市| 迁西县| 宜良县| 客服| 东宁县| 鹰潭市| 波密县| 陇南市| 麦盖提县| 连山| 前郭尔| 沐川县| 龙川县| 京山县| 夏邑县| 青田县| 太仓市| 和硕县| 六盘水市| 岳池县| 黄石市| 卢氏县| 乾安县| 时尚| 宣汉县| 建平县| 当雄县| 洞口县| 沽源县| 中超| 马龙县| 黄骅市|