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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3781次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3230次

• 子宮頸息肉手術(shù)后小肚子痛正常嗎
  子宮頸息肉手術(shù)之后小肚子疼痛是不正常的，這種情況還是考慮有炎癥的表現(xiàn)。建議口服消炎藥，比如頭孢克肟和甲硝唑，建議口服5天到一周的時(shí)間。而且手術(shù)之后的一個(gè)月內(nèi)是建議多休息少活動(dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，禁止性生活。不要吃辛辣及涼的食物，才有利于宮頸息肉創(chuàng)面的愈合，身體恢復(fù)到正常。子宮頸息肉切除之后還需要做病理檢查，根據(jù)病理的情況可以明確診斷息肉的性質(zhì)，進(jìn)一步擬定治療的計(jì)劃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-25 8389次

• 肝癌會(huì)小肚子痛嗎
  肝癌的患者也并不一定會(huì)出現(xiàn)小肚子痛，小肚子痛可能是和一些直腸，結(jié)腸，也有一些可能是和膀胱或者是女性的附件，子宮等這些器官或者臟器的病變有關(guān)系。肝臟位于右上腹，肝癌所導(dǎo)致的疼痛一般表現(xiàn)為右上腹部疼痛比較明顯，出現(xiàn)了小腹痛，要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，排除一些相關(guān)的器質(zhì)性的病變，肝癌在明確診斷之后需要進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療，有手術(shù)治療適應(yīng)癥的，需要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，除了手術(shù)治療，必要的可能還需要配合一些放療，化療或者是藥物的靶向治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 2683次

• 子宮頸息肉手術(shù)后小肚子痛正常嗎
  病情分析：做完宮頸息肉手術(shù)，子宮收縮是會(huì)引起小肚子疼的，但是疼痛是輕微的，這個(gè)時(shí)候患者可以先觀察觀察是否有其他的癥狀。如果術(shù)后不注意護(hù)理，也會(huì)有創(chuàng)面感染引起腹痛的可能。意見(jiàn)建議：建議患者注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激性食物，避免勞累，注意多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，禁止性生活，如果疼痛厲害，建議去醫(yī)院檢查宮頸創(chuàng)面愈合情況并做彩超檢查。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-10-31 2304次

• 小肚子痛怎么辦
  病情分析：在婦科臨床上如果出現(xiàn)小肚子疼痛，首先考慮到有可能是由于盆腔炎癥或者是因?yàn)榛加袑m頸炎癥所引起的建議，應(yīng)該及時(shí)的做超聲檢查以及電子陰道鏡檢查。意見(jiàn)建議：另外也不排除是著涼后所引起的胃腸道不適，所以平時(shí)應(yīng)該注意保暖，尤其是在月經(jīng)期。著涼以后有可能導(dǎo)致血瘀，從而影響月經(jīng)周期，還會(huì)引起疼痛。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-09 1602次

• 子宮頸息肉手術(shù)后小肚子痛正常嗎
  子宮頸息肉手術(shù)后小肚子痛屬于正常現(xiàn)象。手術(shù)后小肚子痛，主要是因?yàn)槭中g(shù)本身對(duì)局部組織造成的創(chuàng)傷以及術(shù)后恢復(fù)過(guò)程中的正常生理反應(yīng)。手術(shù)過(guò)程中，醫(yī)生需要切除子宮頸上的息肉，這必然會(huì)對(duì)周圍組織產(chǎn)生一定的損傷，導(dǎo)致術(shù)后出現(xiàn)短暫的疼痛感。此外，手術(shù)后局
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 月經(jīng)的時(shí)候小肚子痛正常嗎
  月經(jīng)的時(shí)候小肚子痛是否正常需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果在月經(jīng)期間經(jīng)常小肚子痛，并且沒(méi)有其他不適感，屬于正常，反之則不正常。月經(jīng)是每個(gè)女性正常的生理現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜受到體內(nèi)激素水平的影響，會(huì)出現(xiàn)周期性的增生與脫落。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間，體內(nèi)會(huì)分泌前列腺素，容易引起子宮收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，引起小肚子出現(xiàn)脹
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-15 0次