?首先，正確的乳房檢查觸摸對于自我檢查是很有必要的，首先手掌要平伸四指并攏，用最敏感的食指、中指和無名指的末端指腹，按順序輕捫乳房的外上象限，外下，內下和內上區域，最后是乳房中間的乳頭和乳暈區，檢查的時候，不可以用手指抓捏乳房組織，否則會把捏到的乳腺組織誤認為是腫塊。
另外，在臥位時也可以進行自我的檢查，總之檢查就是看一下乳房的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有縮、凹陷、乳頭、乳暈有沒有糜爛的情況，是否伴有一些橘皮樣變和局部紅腫的情況。
乳腺增生的自我檢查
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-07-15 4205次
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怎樣檢查乳腺增生乳腺增生是我們說的一個太常見的話題，那么我怎樣檢查？我知道自己有沒有乳腺增生，或者就是說這也是一個乳腺的一個如何查的過程，怎么來檢查乳腺增生，自己查體的時候，可以按時針的方向，順時針或逆時針沿著乳房由外到內由內到外來摸一下乳房，我們叫乳房捫診，或者在鏡子前自己對著鏡子這樣查，當然不能遺漏掉腋下和乳暈區的乳頭的檢查。那么怎么檢查乳腺增生？如果你摸到一些異常的自己拿捏不定的結節，跟周圍的組織性質、硬度邊界不一樣的，有的時候我們叫小片狀的，或者說密度不均勻的，這種質地也不是太硬的，那么甚至有的要稍微疼一些的，你要找大夫來給你辨別一下，是什么樣的腫塊，瘤性的惡性的，還是一個常見的乳腺增生性的結節，甚至就是有的人的乳腺的正常腺體，這就是乳腺增生的檢查。
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翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 2478次
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怎么檢查乳腺增生我們自己在家里可以對著鏡子自己左右著手交替來檢查，如果摸到有痛性、脹痛、陣痛性的區域，不一定是腫塊或結節，可能的你可以先考慮是為乳腺增生。當然檢查的時候我們盡量在經期以后，不要在經期前，經期以后我們來檢查。如果有不確定性因素，不確定性的情況存在，那么到醫院找醫生，醫生會給你做一個乳腺的專業檢查。有懷疑的結節形成或者乳頭溢液，甚至一些考慮惡性的存在，可能會讓我們做一些彩超，乳腺的鉬靶拍片，乳管造影，比較昂貴的還有一些乳腺的核磁這些檢查，這都是乳腺增生的一些檢查。當然首先找專業的醫生來查體，這是第1步，也是最簡單的一步，可以排除乳腺的很多疾病。
01:24
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-20 6984次
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乳腺增生早期癥狀自我檢查乳腺增生的早期癥狀自我檢查？自我檢查對乳腺疾病的發現期著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要，檢查時間應該在月經之后的一周至兩周進行。乳腺增生自我檢查方法如下：1站在鏡子前雙手下垂和雙手叉腰仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫有無不正常突起。2左手上舉或叉腰用右手檢查左乳一手指腹按壓一乳房觸摸是否有硬塊乳頭開始做環狀順時針方向檢查，檢查時手掌要平伸四指并攏用食指，無名指的末端指腹按順時針乳房外上，外下內上內下區域最后中間的乳頭及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊，如發現乳腺或出現乳頭溢液的情況就及時就醫避免耽誤病情。語音時長 1:29”
丁曉雯
副主任醫師南通市中醫院
2018-06-28 2260次
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怎樣自我檢查乳腺可以站立在鏡前裸露上身，仔細觀察看兩側的乳房是否正常，如果正常，其外觀特征是雙側的乳房對稱，乳頭突出并指向外下方，而且乳暈的顏色相同，乳房的皮膚光滑，乳房輪廓呈圓潤的曲線。如果一側的乳頭傾斜，變得干燥凹陷、乳暈顏色變深、乳房皮膚增厚，并呈皺縮的橘皮樣，和原來圓潤的乳房輪廓線出現凹陷，猶如酒窩樣，這種情況說明乳房已經發生病理改變，需要及時就診。乳腺自我檢查的時間，最好在月經來潮后的七到十天內，因為這是乳腺生理上最平靜的時期，乳腺質地比較柔軟，腺體較薄，容易觀察。語音時長 1:12”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-12-04 14426次
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怎樣自我檢查乳腺增生病情分析：如果平時觸摸乳腺部位發現有一些腫塊形成或者是結節狀的東西就可以考慮是乳腺增生了，另外乳腺部位如果出現了一定的脹痛感也是可以作為自我檢查中的一個癥狀的。意見建議：有這些情況建議病人就及時的到當地醫院做一些乳腺部位相關的檢查，一旦確診病人不要過于擔心，應該保持一個積極樂觀的心態去面對。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-30 1901次
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如何做乳腺的自我檢查病情分析：乳腺的自我檢查包括以下幾點：1、看，站位或坐位，面對鏡子看雙側乳房是否對稱，有沒有橘皮樣變或后天性乳頭內陷。2、摸，一定要平摸乳房，不能抓捏，可以選擇平躺在床上，用示中無名指指腹進行觸摸，有沒有腫塊，腫塊的質地，活動度怎么樣等等。3、擠，擠壓乳頭看看有無溢液。意見建議：乳腺自我檢查對于發現一些早期的乳腺疾病非常重要，有利于早期發現，早期治療，一般選擇月經過后3-5天進行。
王春鋒
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-29 1502次
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乳腺怎么自我檢查乳腺一般可以通過視診、觸診的方法來自我檢查。1、視診：患者可以站于一面鏡子前進行觀察，需要觀察乳房大小，乳頭是否對稱、是否在同一條水平線上等，還需要觀察局部皮膚是否有凹陷或者色澤改變等。2、觸診：可以用左手檢查右側的乳房，用右手檢查左側的乳房。將手四指并攏放在乳房上，將乳房分為五個部位，依次按照外上
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-07-21 0次
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乳腺癌的自我檢查乳腺癌患者的自我檢查，要選擇在一個寬敞明亮的環境檢查，面前對著鏡子比較清楚，在月經后的第7~10天進行檢查，這時乳房組織比較松軟，檢查比較準確。面對鏡子站立，上肢自然下垂放松，正常的乳腺是大小一樣，左右對稱，皮膚沒有凹陷，光滑完整。觀察外表沒有異常，就需用手進行觸摸，一般采用逆時針的方向檢查，如果摸
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2019-08-12 1973次
