天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

失眠總覺得冰冷刺骨怎么辦?

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

失眠的患者經(jīng)常出現(xiàn)一些感覺異常,比如可能出現(xiàn)肢體的麻木感,下肢的不適感,也會(huì)出現(xiàn)非常冷甚至冰冷刺骨的感覺的。出現(xiàn)這種情況,建議如下處理:

第一,建議患者白天一定要多從事戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于氣血不足的病人來說,是有著非常好的效果的。

第二,這種患者也要服用一些相關(guān)的藥物進(jìn)行治療,比如可以服用一些苯二氮卓類的藥物,這些藥物對(duì)于改善睡眠有明顯的作用的。

第三,患者如果出現(xiàn)冰冷的感覺,可能因?yàn)轶w質(zhì)比較虛弱,也可以服用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥來進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理的。另外,長(zhǎng)期失眠的患者一定要注意心理的調(diào)整,要保持穩(wěn)定的情緒,不要有太大的心理壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 桐柏县| 玉门市| 谢通门县| 乐清市| 尚志市| 小金县| 恩施市| 桓台县| 如皋市| 铅山县| 博罗县| 烟台市| 小金县| 山东省| 西畴县| 京山县| 温州市| 攀枝花市| 秦安县| 齐齐哈尔市| 威远县| 安乡县| 临西县| 区。| 青龙| 张家口市| 田阳县| 桑植县| 平安县| 临邑县| 弥渡县| 北流市| 天水市| 三河市| 永年县| 科技| 陆良县| 夏津县| 苏州市| 永顺县| 渝北区|