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新型冠狀病毒傳播方式

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醫生主講實錄

包括飛沫傳播和接觸傳播,以上兩種傳播是目前最主要的傳播方式,而在比較封閉的空間內,長時間暴露于氣溶膠,這樣也可能會造成氣溶膠的傳播。所以這就要求我們平時要繼續戴口罩外出,不去人員密集和通風比較差的地方活動。近期要特別注意,不隨意接觸境外人員。

我們要鍛煉身體,增強體質,提高免疫力,避免著涼感冒,規律的作息習慣,不熬夜,保證充足的睡眠,同時盡量不酗酒,戒煙。飲食要注意均衡多樣,不吃生冷的食物,可以多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,一定要注意遠離野味。

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