晨起后出現后背酸痛的情況多，可能是由于以下的原因導致：
缺乏體育鍛煉。日常生活中工作比較忙，沒有時間進行一些腰部的功能鍛煉，長期的缺乏體育鍛煉就會很容易導致晨起后出現背部疼痛的情況發生。
夜晚的睡眠姿勢不正確。夜晚的睡眠姿勢不正確或者是睡的床鋪比較軟，或者是長時間的側著睡覺等一些原因，從而引起來出現后背酸痛的情況發生。
身體過度的疲勞，日常生活中長期的久站或者是長期的久坐，長期的姿勢不正確導致腰椎一直處于緊張的狀態，夜晚再加上休息不好，所以晨起后就會出現后背酸痛的情況發生。
早上起來后背酸痛怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-03-11 8212次
為你推薦
-
早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因為神經由迷走神經支配轉換為交感神經支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經，迷走神經來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態，醒來以后會由另外的一種植物神經控制，稱為交感神經，交感神經主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據主導地位，有助于人體的應激，會使血壓出現一定程度的升高，尤其是從迷走神經過渡到交感神經的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。
01:03
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-29 8624次
-
女性早上起來頭暈惡心怎么回事一般有以下幾點導致：熬夜、生活不規律、睡眠不足、神經衰弱，早晨起來可以出現頭暈、惡心。孕期婦女由于飲食不好，也可以出現早晨起來頭暈、惡心。有些婦女在月經期也可以出現頭暈、惡心癥狀。還有神經功能紊亂的病人，早晨起來也可能頭暈、惡心。另外有些頸椎病，尤其是椎動脈型頸椎病，可以導致腦供血不足，引起頭暈、惡心。對于老年女性，由于長期高血壓、動脈硬化，早晨起來可以頭暈、惡心。還有一些叫肢體性低血壓或者叫體位性低血壓，早晨起來以后由于腦缺血，會導致頭暈、惡心癥狀。有些眩暈病人，尤其是耳石癥，早晨體位改變以后出現明顯的頭暈、惡心、嘔吐、站立不穩，休息后可以減輕和緩解。所以導致女性早晨起來頭暈、惡心的原因很多，具體原因要具體分析，必要時到醫院就診。
02:12
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 5798次
-
早上起來腰酸痛怎么回事對于病人晨起出現腰部酸痛的癥狀：一，是見于受涼，特別是在夜間睡覺時。如果沒有注意腰部的保暖，就會導致腰部的肌肉、筋膜出現痙攣、收縮的情況，從而就會引起明顯的腰部酸脹、疼痛的癥狀出現。二，再就是見于中老年人出現的腰椎部位的蛻變，骨質增生的情況。這種情況在睡覺時增生的骨質很容易壓迫或者是刺激周圍的軟組織，從而引起晨起時有明顯的腰部發皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。三，還有就是見于腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎的患者，在白天從事勞動以后，夜間休息時肌肉、筋膜就會出現逐漸的痙攣收縮，在晨起活動時也會有明顯的腰部酸痛的癥狀。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-04 6402次
-
早上起來肩膀酸痛怎么回事一般是見于長時間的側臥位，如果這個時候床板是硬的或者是床墊是過于堅硬，會進一步加重側臥位的時候對肩膀造成了擠壓，長時間的擠壓會導致肌肉緊張，急性勞損或者是急性的炎癥形成，這樣早上起床的時候炎癥因子能會刺激到周圍的軟組織產生疼痛，對付這個問題的辦法也很多，很簡單。如果是由于床墊的問題，就更換床墊，換不要太硬了，如果是睡眠習慣的問題，就避免長時間側臥，多選擇翻身，仰臥，如果是早上的酸痛的十分嚴重，影響了日常生活，可以外用扶他林軟膏，這是抗炎止痛藥。有更嚴重的癥狀，配合口服的止痛藥，這些措施結合起來，就會比較快的緩解肩膀酸痛的問題，口服和外用止痛藥加上改變睡眠習慣，換床墊這一系列的措施之后還沒有辦法緩解這個肩膀酸痛，而且越來越嚴重，就要進一步做檢查，檢查一般是做磁共振，可以看到骨頭或者是軟組織有沒有其他更嚴重的問題，需不需要進一步的手術或者其他治療。語音時長 1:47”
何瑞軒
主治醫師惠州市中心人民醫院
2019-02-19 7738次
-
早上起來后背疼怎么回事病情分析：導致早晨起來后背疼的原因是比較多的，比如晚上睡眠的姿勢不良、受寒、背部肌肉筋膜炎等原因，會導致出現后背疼痛的現象。意見建議：對于后背疼痛的處理，主要是對癥治療。例如要養成良好的睡眠姿勢，注意防寒保暖。可以對癥用一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛的現象，配合熱敷、理療、按摩等方法促進恢復，通過這些方法一般都能取得比較好的效果。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-04-02 3205次
-
早上起來腰酸痛怎么回事早上起來腰酸痛的話，可能由于以下幾種原因所導致：第一，可能在夜間睡眠的時候，腰部有受涼的情況，從而導致了局部的肌肉痙攣。第二，有可能是一些不良的睡姿所導致的。第三，有可能是睡的床過軟所導致的。床墊過軟的話，會使脊柱長期處于一個不良的曲度，而且會造成脊柱兩側的肌肉痙攣。第四，有可能是由于一些內臟相關的疾病所導致，比如腎臟的炎癥、感染、結石等等。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-27 2402次
-
早上起來后背僵硬酸痛是怎么回事早上起來后背僵硬酸痛可能是肌肉痙攣導致的，也可能是背部肌筋膜炎導致的。1、肌肉痙攣：一般是由于睡覺時床過硬或者過軟導致睡覺的時候背部的肌肉必須長期用力，以維持胸椎或腰椎的體位，就會引起肌肉收縮痙攣，然后導致早上起來背部僵硬、酸痛，還可能是由于睡覺時背部不小心著涼，出現血液循環不通暢或肌肉痙攣，也會出
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-06 1650次
-
早上起來后背僵硬酸痛是怎么回事許多人早晨醒來時可能會感到后背僵硬酸痛，這種癥狀可能由多種因素引起。主要原因包括肌肉勞損、肌筋膜炎、脊柱炎，或是過度勞累和受涼。了解這些原因，對于預防和治療背部不適至關重要。首先，肌肉勞損常由于白天的過度負重或勞累導致，使得背部肌肉在夜間無
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-15 0次
