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大量服用維生素B6會有害嗎

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醫生主講實錄

維生素b6在紅細胞內轉化為磷酸吡哆醇,后者作為人體內不可缺乏的輔酶,參與氨基酸碳水化合物及脂肪的正常代謝,此外維生素b6還參加色氨酸將煙酸轉化為五羥色胺的反應,并刺激白細胞的生長,是形成血紅蛋白的所需物質,其適用于維生素b6缺乏癥的防治,或長期大劑量服用抗結核藥所引起的周圍神經炎。

抗癌藥和放療引起的胃腸道不適以及粗皮病,妊娠嘔吐白細胞減少癥或因攝入不足所致營養不良,進行性體重下降時的維生素b6的補充,可口服片劑,一次十到二十毫克,一日一到三次,但長期大量服用維生素b6,可致兩種有害性疾病:

其一為嚴重的周圍神經炎,表現為感覺異常、步態不穩、手足麻木,停藥后雖可緩解,但仍可感覺身體軟弱無力。

其二如果妊娠期婦女接受大量的維生素b6后,可能生育畸胎或誘發新生兒出現維生素b6依賴綜合征,需每日補充五十毫克而終生服用,因此對過去曾認為幾乎無毒性的維生素b6,應引起高度警惕,切不可濫用。

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