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酒精肝適合吃什么野菜

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醫生主講實錄

酒精肝顧名思義,就是因為喝酒引起的,平時在日常生活中最好是戒酒,合理的飲食,應該多以素食為主,谷類為主,就是葷素搭配,粗細搭配,飲食要以清淡為主,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物。

另外,可以服用一些解酒保肝,增強肝功能的藥物來進行治療,平時可以多吃一些新鮮的青菜,像一些油麥菜,還有油菜,香菇或者是菠菜,芹菜等都是可以的,然后飲食上要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。

平時也應該要適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質。最重要的就是要戒酒,從此以后不再喝酒,那么這樣的情況下,對于酒精肝的癥狀恢復還是有很好的幫助的。

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