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無緣無故小腿肌肉疼怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

無緣無故的出現(xiàn)小腿部位肌肉疼的情況。首先應(yīng)考慮多可能是由于日常生活中,小腿部位的勞累,或者是小腿部位肌肉受涼,或者是長時間的久站,或者是長時間的久坐,或者是由于受涼、風(fēng)寒刺激,或者是由于身體內(nèi)缺鈣、缺鉀,或者是腰椎間盤突出等一些情況,從而引起無緣無故小腿肌肉疼的情況發(fā)生,出現(xiàn)這種情況,最好是建議先去正規(guī)的醫(yī)院,做一個腰部的CT檢查或者是一個微量元素的檢查。

另外,日常生活中注意避免長距離的行走,長時間的站立,注意腿部的保暖,不要長期的做一些劇烈的運動。日常生活中,應(yīng)注意可以適當(dāng)著用熱敷的方式,來進行緩解疼痛,盡量的避免吃一些生冷性的食物,避免吃一些刺激或者喝一些碳酸飲料,防止鈣質(zhì)的流失等情況即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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