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一點小事就焦慮害怕，可能與自己的個性特征有明顯的關系，有一些人從小就以膽小、敏感、焦慮為個性特征。所以，隨著年齡增長以后，在處理問題的時候，往往遇到事情就會焦慮、害怕、擔心、敏感。另一方面，是后天成長過程中出現的，例如焦慮癥。焦慮癥，它是一類神經癥，在臨床當中以對未來無明顯誘因的、莫名其妙的憂慮、擔心、害怕為主，憂心忡忡、杞人憂天，會出現坐立不安、來回徘徊走動，伴有植物神經功能紊亂的癥狀，比如出現尿頻尿急，心悸心慌，頭暈頭痛，惡心，咽部梗塞感等，還有出現皮膚出汗、滿頭大汗等表現。所以，在治療焦慮癥的過程當中，可以應用抗焦慮的藥物或者進行規范的心理治療來進行調整。