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貧血與月經有關系嗎

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醫生主講實錄

有的貧血與月經有一定關系,有的人月經不規律,可能會經期比較長,月經量也比較多,這種情況下很容易引起失血性貧血。這種情況治療除了補充鐵劑之外,還應該要積極治療原發病。

如果有內分泌失調,或者是有一些月經不調的這樣一個現象,應該要及時對癥處理。同時還應該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。如果有貧血的情況下,可以多吃一些含鐵量比較豐富的食物,比如可以適當的吃一些紅棗,枸杞,黑木耳,黑芝麻和一些菠菜,芹菜等,這些都具有補鐵的一個作用。也可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素C,來促進鐵質的一個吸收,緩解貧血的癥狀。

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