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孕婦可以吃泡椒嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以偶爾的吃泡椒,少量進食辛辣刺激的食物,可以增加食欲,減少孕吐,但不要進食過量。泡椒水屬于辛辣刺激類的食物,多吃可能會刺激胃黏膜,重者會引起腸痙攣,乃至腹瀉脫水等癥狀,嚴重可能會導致腸內水分流失,大便干燥。

另外,泡椒屬于腌制類的食物,亞硝酸鈉含量過多,食用過多易加重水腫,甚至對胎兒的生長發育造成影響,孕婦懷孕期間應多吃新鮮的蔬菜水果,飲食以清淡為主,不偏食、不挑食。

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