平時飲用一些熱水或熱水浴等方式，都能起到緩解痛經的作用，下腹每天局部加熱十二小時，能緩解痛經。低脂飲食可以減少疼痛的發生，因此低脂飲食避免進食過飽，食用富含碳水化合物的飲食，如全麥食品，水果，蔬菜。
同時減少鹽糖，酒精和咖啡因的攝入，這些都可能會影響前列腺素的代謝，而減輕痛經。由于吸煙可以增加痛經的發生率，因此停止吸煙可以起到一定的預防作用。
痛經吃什么比較好
董麗娟主治醫師
棗莊市立醫院 婦產科
2019-11-05 2387次
為你推薦
-
肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的，當然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因為肝癌患者的腫瘤細胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養的狀態。在這種情況下大量的補充蛋白質，對于改善患者的一般營養狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現肝性腦病的情況，吃蛋白的時候一定要保持大便通暢，因為過量的蛋白攝入，可能會讓腸道的細菌分解蛋白，產生氨這種對大腦有毒害的物質，從而加重肝性腦病。
01:37
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-30 4802次
-
癡呆吃什么藥比較好目前對于癡呆治療，明確有效的藥物品種并不是很多。那么治療阿爾茲海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆常用的藥物還是包括第一類是膽堿酯酶抑制劑，那我們臨床上常用的藥物還是多奈哌齊或者艾斯能這一類的。第二類是NMDA受體拮抗劑，這個最常用的藥還是一個叫鹽酸美金剛的藥物。另外對于血管性癡呆血管性認知功能障礙，我們認為有些藥物例如像尼莫地平包括我們國產的有一個叫丁苯酞的也有一定的效果。所以癡呆的藥物治療，品種并不是很多，那么主要我們還是要針對癡呆的原因進行治療，剛才講到的藥物主要是針對變性性癡呆，所常用的藥物如果像其他中毒性、感染性或者代謝性原因引起的癡呆，我們要針對這一類原因進行根治，這樣才能有一個比較好的療效。
01:24
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-25 9666次
-
痛經吃什么藥比較好對于不要求避孕或者口服避孕藥效果不好的原發性痛經，患者可以服用布洛芬200~400mg，每天3~4次；酮洛芬50mg，每天3~4次；雙氯芬酸鈉半顆或1顆塞肛門，可以緩解痛經。對于要求避孕的患者，可以服用避孕藥，孕三烯酮，通過抑制下丘腦-垂體-卵巢軸，抑制排卵，從而預防痛經。痛經應重視精神心理治療，明白月經期間的不適是生理反應，另外低脂的素食和魚油也可以減少患者的痛經。語音時長 01:12”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-10-25 2933次
-
痛經吃什么食物比較好痛經可以多喝紅棗粥、紅糖粥、紅豆粥、青菜粥。飲食盡量保持清淡、均衡，可以多喝點熱牛奶、熱菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶、熱蜂蜜水、熱紅糖水。多吃蔬菜、水果，水果盡量選擇溫性水果，比如桃子、香蕉、蘋果等，多吃雞肉、鴨肉、魚肉，少油膩，并應少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含咖啡因的食物，注意休息，加強營養，避免劇烈的運動。低脂的素食和魚油均對緩解疼痛有一定的幫助。語音時長 01:12”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-10-29 5241次
-
痛經吃什么比較好病情分析：引起痛經的原因有很多，患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療。同時可以通過飲食來進行調理。意見建議：痛經患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，戒煙戒酒，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅糖，大棗，生姜，香蕉，甜橙，榴蓮，奇異果，糙米，燕麥，蓮子，花生等食物。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-15 1902次
-
痛經吃什么食物比較好病情分析：痛經分為原發性痛經和并發性痛經，患者要及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療，平時可以通過飲食進行調理。意見建議：痛經患者平時要注意休息，不要著涼，不吃生冷刺激性食物。可以多吃一些溫性食物，如羊肉，牛肉，雞蛋，牛奶，胡蘿卜，香菜，大棗，紅糖，橘子等食物。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-20 2202次
-
痛經吃什么食物比較好痛經可以多喝紅棗粥、紅糖粥、紅豆粥、青菜粥。飲食盡量保持清淡、均衡，可以多喝點熱牛奶、熱菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶、熱蜂蜜水、熱紅糖水。多吃蔬菜、水果，水果盡量選擇溫性水果，比如桃子、香蕉、蘋果等，多吃雞肉、鴨肉、魚肉，少油膩，并應少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含咖啡因的食物，注意休息，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-07-26 189次
-
痛經上什么環比較好痛經上曼月樂環比較好，痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經目前沒有很好的預防手段，繼發性痛經主要是由盆腔器質性病變引起的痛經，常見的為子宮內膜異位癥和子宮腺肌癥。曼月樂環含有高效孕激素，其作用機制為抑制垂體促性腺激素釋放，并直接作用于子宮內膜和異位內膜，最初引起子宮內膜組織的蛻膜化，繼而導致
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 122次
