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甘油三酯高吃什么食物

女, 58歲

2018-12-07 3304次

病情描述:

甘油三酯高吃什么食物

醫生回答

病情分析:

甘油三酯高要避免吃高脂肪,高糖分的食物,多食用魚類,尤其是海魚類,大豆,豆制品,禽肉,瘦肉,都能提供優質的蛋白質。控制動物內臟的攝入,用油盡量選擇植物油進行烹調,盡量減少動物油的攝入,多吃蔬菜水果,粗糧等等,保證適量食物纖維,維生素,無機鹽攝入。

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