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痤瘡什么東西不能吃

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醫生主講實錄

痤瘡飲食的注意事項是,要忌酒,尤其是烈性酒,忌甜食肥肉,尤其是動物脂肪,忌刺激性的食物及生冷不易消化的食物。此外,如有慢性的胃腸炎疾病也要忌暴飲暴食,及其它不恰當的生活習慣。

除此之外,要避免熬夜勞累,生活不規律,避免摳抓刺激,避免使用刺激性的化妝品或者堵塞毛孔的化妝品。飲食上要注意少吃多餐,吃有營養,容易消化的食物,多吃水果蔬菜,保持大小便通暢,常規的牛奶,雞蛋,蔬菜,水果都是可以食用的。

需要指出的是,痤瘡的發生和人特發性的痤瘡體質也有關系,如家中其他人容易發生痤瘡的情況,也要注意觀察其是否有特發性的體質。

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