天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

孕期失眠總是睡不著覺怎么辦?

00:00
01:14

醫生主講實錄

孕婦失眠的原因有很多,比如夜間尿頻,睡前需要減少喝水,再比如半夜容易抽筋,也就是因為缺鈣導致的,可以適量補鈣。然后飲食習慣也會有影響,均衡的飲食很重要,避免精神刺激以及影響情緒的藥物或者食物,比如咖啡、茶、油炸食物等等,激素變化也可以導致孕婦失眠。

孕婦在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會減低。出現憂郁和失眠的情況,可以服用中成藥,比如棗仁安神顆粒等藥物治療,這類藥物不會有什么不良影響。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 广丰县| 胶南市| 鄂伦春自治旗| 江山市| 土默特右旗| 江北区| 山丹县| 大城县| 吴川市| 分宜县| 滦南县| 鸡泽县| 乡城县| 巴塘县| 旬邑县| 尼玛县| 延边| 阳谷县| 读书| 巧家县| 天门市| 盘锦市| 云和县| 醴陵市| 荥经县| 随州市| 明光市| 怀化市| 高台县| 柳江县| 双桥区| 金乡县| 德江县| 望江县| 大港区| 佳木斯市| 栾川县| 滦南县| 台安县| 湖北省| 惠州市|