拉屎指排大便，并不存在排大便見效快的食物和藥物，想要促進大便排出，可以適量吃火龍果、香蕉、玉米、芹菜等膳食纖維豐富的食物，吃了之后能夠加速胃腸道蠕動，有利于大便的排出。病情嚴重的患者，還可以遵醫囑服用潤腸通便的中成藥進行治療。
藥物方面通常可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物是由火麻仁、郁李仁配伍組成，這兩種成分能夠起到潤腸去燥、利水消腫的作用，又添加了桑椹和蜂蜜這兩種成分，可以調理腸道內的環境，而且還能夠起到補中潤燥、調和藥物的作用。大便干結排便困難的患者，在醫生指導下服用雙仁潤腸口服液之后能夠改善不適癥狀。這種藥物以潤為主，也并不會損傷正氣，適合便秘的患者長期服用。
患者除了服用以上藥物以外，也可以在醫生指導下口服益生菌藥物，常見的藥物一般有江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒等，服用此藥物之后，能夠調理腸道內的菌群環境，有利于促進大便的排出。除了服用藥物以外，也應適量的運動，比如跑步、跳繩、打球等，通過運動能夠增強胃腸動力，在此期間還應養成良好的排便習慣，在排便時不可以過度用力，以免誘發痔瘡。
如需用藥，或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
