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腰椎間盤(pán)突出腿不麻

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤(pán)突出腿部麻,說(shuō)明這種是輕度的腰椎間盤(pán)突出,患者平時(shí)可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、牽引、推拿、針灸等等達(dá)到治療的目的,并且治療效果是非常好的。

如果稍微的疼痛更嚴(yán)重,患者可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物如布洛芬緩釋膠囊等等,平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,保護(hù)好腰部,不要讓腰部受涼,不要使腰部負(fù)重等等對(duì)病情非常有幫助的。飲食上患者多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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