天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

妙手醫生精選

反流性食管炎的護理措施

00:00
1:50

醫生主講實錄

第一、可以戒煙戒酒。由于煙草中的尼古丁會降低食管下段括約肌的壓力,使括約肌處于松弛的狀態,會加重反流的情況。另外酒中的乙醇成份能夠刺激胃酸的分泌,使食管下段的括約肌松弛,也能夠加重反流性食管炎的病情。

第二、注意要少吃多餐。盡量多吃低脂的食物,還要注意飲食的清淡,多吃易于消化的食物。

第三、晚餐不要吃得過多。另外餐后要注意不要立刻躺下,可以適量的散散步,出去溜達溜達。

第四、盡量要保持愉快的心情,心情也會影響到疾病的恢復狀況。另外還要增加體育鍛煉,能夠提高自身的免疫力。在睡覺的時候盡量的將床頭調整到抬高10厘米到15厘米左右,防止反流。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 长阳| 塘沽区| 怀远县| 汽车| 清河县| 曲阳县| 长春市| 吴桥县| 兴宁市| 土默特右旗| 沛县| 阳江市| 武定县| 中西区| 常山县| 茶陵县| 东兰县| 万源市| 汉源县| 常德市| 蓬溪县| 宜宾市| 锦屏县| 喜德县| 兴业县| 老河口市| 德保县| 章丘市| 陆良县| 吉安市| 海盐县| 梅河口市| 鄂尔多斯市| 廊坊市| 贵州省| 松阳县| 盐山县| 涟源市| 铁岭县| 历史| 灵武市|