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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13440次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關(guān)節(jié)疼好多部位都可以發(fā)生，像我們關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前側(cè)、后側(cè)，都可以疼痛。內(nèi)側(cè)、外側(cè)，一般是半月板或者是軟骨，或者是內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，引起的疼痛。前側(cè)的疼痛一般是髕骨關(guān)節(jié)炎，這跟軟骨的磨損有關(guān)系。后側(cè)的疼痛相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，像我們后面有好多韌帶附著，同時(shí)有關(guān)節(jié)囊容易出現(xiàn)問題。假如出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后，對(duì)后面的關(guān)節(jié)囊有刺激，容易出現(xiàn)疼痛。或者活動(dòng)量大，腘窩處的、股二頭肌的止點(diǎn)，或者腓腸肌的止點(diǎn)，有了肌腱炎的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛，還同時(shí)容易出現(xiàn)滑膜炎，這些情況都可以造成關(guān)節(jié)處、膝關(guān)節(jié)處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個(gè)關(guān)節(jié)囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

  01:24
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 110754次

• 為什么大腿后面的筋疼
  根據(jù)問題所描述的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了大腿后側(cè)筋疼或者肌肉疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于慢性損傷，寒冷刺激，勞損原因引起了大腿后側(cè)肌肉肌腱組織勞損或者筋膜炎的疾病原因。在臨床中，除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還會(huì)伴有大腿后側(cè)酸脹，活動(dòng)時(shí)牽拉感，緊束感以及髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。大腿后側(cè)的肌肉肌腱組織比較豐富，而且發(fā)達(dá)，有臀大肌，股二頭肌，內(nèi)收肌，股薄肌，半腱肌，半膜肌等肌肉肌腱組織所組成，在平時(shí)起著保護(hù)以及維持髖關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用。所以在出現(xiàn)了肌肉肌腱勞損或者筋膜炎的疾病癥狀以后，在自我治療上首先應(yīng)當(dāng)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做屈髖屈膝的動(dòng)作，可以避免癥狀加重，同時(shí)要注意保暖，可以通過局部熱敷，按摩，針灸，中藥熏蒸等物理治療方法來使緊張?zhí)弁吹募∪猓‰欤钅そM織放松。如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下，通過上述的方法進(jìn)行積極的自我治療和休養(yǎng)，癥狀可以在1到2周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 02:08”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-22 7600次

• 小腿后面的筋疼是什么病
  如果病人出現(xiàn)了小腿后面的筋有疼痛的情況，引發(fā)的疾病：一是，見于膝關(guān)節(jié)半月板后角損傷，就會(huì)刺激小腿后面的筋出現(xiàn)有疼痛的癥狀。二是，見于膝關(guān)節(jié)部退變骨性關(guān)節(jié)炎的患者，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力增高，也會(huì)刺激小腿后面的筋有疼痛的癥狀。三是，見于小腿筋膜炎的患者，也就是小腿部位的筋膜長期受力牽拉引起痙攣收縮的情況，病人也會(huì)出現(xiàn)小腿后面的筋疼痛。四是，見于小腿后面的筋有損傷，也會(huì)導(dǎo)致小腿后面的筋有疼痛的癥狀。所以，在病人出現(xiàn)小腿后面筋疼痛情況以后一定要看是什么疾病導(dǎo)致的，針對(duì)病因治療來促進(jìn)小腿后面筋疼痛恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 5337次

• 脖子后面的筋疼是什么原因
  病情分析：脖子后面的筋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下考慮是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的。長時(shí)間的低頭彎腰，長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，都會(huì)引起脖子后面的肌肉，筋膜，韌帶反復(fù)受到牽拉。從而會(huì)導(dǎo)致局部的痙攣引起疼痛，這在受涼的情況下更為明顯。意見建議：另外局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，也會(huì)引起局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-13 2803次

• 左腿后面的筋疼怎么回事
  病情分析：左腿后面的筋疼，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的。椎間盤突出之后就會(huì)壓迫神經(jīng)根，就會(huì)引起神經(jīng)根的異常放電，從而就會(huì)引起腿的放射性的疼痛，常常表現(xiàn)為腿的筋疼。梨狀肌綜合征也有可能會(huì)擠壓坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)腿后面的筋疼。意見建議：這種情況下積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確椎間盤突出的具體程度，大部分情況下可以首先進(jìn)行保守治療，使用脫水消腫、營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行處理，不建議進(jìn)行推拿按摩以及針灸封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 3505次

• 腳踝后面的筋疼走路就疼
  腳踝后面的筋疼走路就疼可能是由于跟腱炎、跟腱拉傷等原因?qū)е碌摹?、跟腱炎：跟腱位于踝關(guān)節(jié)的后方，如果經(jīng)常進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)或負(fù)重活動(dòng)，比如登山、上下樓梯等，會(huì)導(dǎo)致跟腱長時(shí)間受壓、反復(fù)收縮等，進(jìn)而引起跟腱的炎癥，出現(xiàn)腳踝后面筋疼走路就疼的情況。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、醋酸氫化可的松等
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1225次

• 腳踝后面的筋疼走路就疼
  腳踝后面的筋疼，走路時(shí)疼痛加劇，是許多人可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，主要包括跟腱炎、韌帶拉傷以及肌肉疲勞等。了解這些原因及其相應(yīng)的治療措施，對(duì)于緩解疼痛、恢復(fù)健康至關(guān)重要。跟腱炎是腳踝后筋疼的常見原因之一。跟腱炎通常由于跟腱
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次