問痰多是濕氣重嗎
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痰多是濕氣重嗎
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產后濕氣重如何排濕氣產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 7030次
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濕氣重怎么減肥濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 9424次
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口水多是濕氣重嗎口水多與濕氣重是有一定關系的，大家都知道濕氣重與脾虛關系密切，中醫(yī)認為脾主運化，當脾的運化功能下降，會出現(xiàn)水液代謝功能失調，導致人體內的水濕外泄，從而出現(xiàn)流口水的情況，這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠，乏力等一些表現(xiàn)，要及時的調理。首先，飲食上盡量的清淡營養(yǎng)，易消化，可以吃紅豆薏米粥來健脾祛濕，必要的時候吃一些健脾祛濕的中成藥物。另外，還要多運動，一定注意不能熬夜，熬夜會導致全身機能的下降，加重脾虛濕盛的情況。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-13 7774次
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濕氣重怕冷嗎濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內蘊導致的，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。調理一段時間之后，癥狀就會得到改善。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-18 7105次
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屁多是濕氣重嗎病情分析：屁多和濕氣重有一定的關系。放臭屁的原因就是因為體內濕氣重了，體內太多濕氣導致垃圾無法正常的排出去，所以放一個屁都臭氣沖天。意見建議：患者平時要清淡飲食，少食多餐，不能暴飲暴食，不吃容易產生氣體的食物，不吃高熱量和冷食。多吃五谷雜糧，堅持鍛煉身體，增強體質。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-27 7708次
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口水多是濕氣重嗎病情分析：濕氣重患者主要癥狀有舌苔厚膩，沒有胃口，全身酸軟無力，困倦等癥狀，患者要及時進行調理。意見建議：口水多與濕氣重有一定的關系。濕氣重的患者一般和脾虛有一定的關系，當脾的運化功能下降時，會出現(xiàn)水代謝功能失調。患者平時要注意休息，遠離潮濕環(huán)境，多曬太陽，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-27 3303次
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口水多是濕氣重嗎口水即唾液，唾液多與濕氣重一般有一定關聯(lián)，但并不等同。唾液分泌增多可能與濕氣重有關，但也可能是其他因素導致的。在中醫(yī)理論中，濕氣是指體內水液代謝異常，滯留于體內而形成的病理產物。濕氣重可影響脾胃功能，導致唾液分泌異常。但是唾液多還可能由其他
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
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口水多是濕氣重嗎口水多與濕氣重是有一定關系的，大家都知道濕氣重與脾虛關系密切，中醫(yī)認為脾主運化，當脾的運化功能下降，會出現(xiàn)水液代謝功能失調，導致人體內的水濕外泄，從而出現(xiàn)流口水的情況，這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠，乏力等一些表現(xiàn)，要及時的調理。首先，飲食上盡量的清淡營養(yǎng)，易消化，可以吃紅豆薏米粥
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 717次
