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• 寶寶經常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養，各類的營養物質都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質，增加抵抗力。另外要通過合理應用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3028次

• 血液病患者可以運動增強抵抗力嗎？

  血液病患者運動要講究時機和強度。血小板低的時候要臥床休息，運動了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動，所以血液病患者并不是所有的都要運動，有的需要臥床休息，要渡過危險期。如果沒有什么特別禁忌的時候，是鼓勵患者多運動的。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-04-04 6574次

• 合生元可以增強抵抗力嗎
  在臨床中很多孩子可能會出現反復的呼吸道感染或者說是反復的咳嗽，其實這種病例的臨床中也是不少見的，家長們會認為孩子抵抗力是不是比較差，需不需要用一些增強抵抗力的藥物，經常在藥店或育嬰店會有人會推薦合生元的益生菌可能會提高孩子免疫力增強孩子的抵抗力，所以很多人是會購買的，但是其實在實際工作中能這個益生菌的作用其實還是有的，它可以改善孩子腸道菌群，理論上可以說是增強孩子的免疫力。但是其實在應用中并不像藥店的人說的吃益生菌之后孩子抵抗力就完全沒有問題了，就不會再生病。合生元最多只是作為一個調節作用的益生菌來運用的，但是如果說是用它來提高孩子免疫力提高孩子抵抗力，個人覺得這方面還是有所牽強的，所以大家在用的時候也需要注意一下。
  語音時長 01:27”
  王偉 主治醫師泰安市婦幼保健院

  2018-05-25 10437次

• 吃VC能增強抵抗力嗎
  補充維生素C是可以提高抵抗力的。維生素C，還可以促進鐵質的吸收，提高我們的身體對鐵的利用，合成身體所需要的血紅蛋白。一般如果在日常生活當中，我們的飲食營養跟上了，那么這種情況下就不會缺乏維生素C，也不會造成抵抗力下降。同時，維生素C還參與身體的其他的代謝，同時還具有防治癌癥的作用。需要注意的是，如果患者身體沒有出現任何不適的癥狀，那么這種情況下就不要吃維生素C了。如果長期過量的服用，也有可能會對身體健康造成一定的損害，有可能還會引起中毒的現象，所以建議患者一定要對癥補充。同時如果有抵抗力低下的癥狀，患者也一定要注意適當的運動，增強體質，促進身體新陳代謝。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-01 2077次

• 寶寶抵抗力差吃什么會增強抵抗力
  主要是改善飲食結構，保證孩子的入量，另外孩子的奶量少，起碼每天應該保證400毫升。另外食品要多樣化，孩子才有吃的興趣。水果不吃不好，每天起碼應該保證蔬菜水果各150克。另外動物性食品應該每天保證100克,飲食方面需注意飲食要清淡、種類豐富，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-16 2502次

• 如何增強抵抗力?
  增強抵抗力的方法包括，鍛煉身體，并不是偶爾鍛煉一次身體，而是規律的鍛煉身體。應該規律的飲食，營養上，葷素搭配，少吃一些零食，少吃一些辛辣刺激的食物，戒煙限酒。同時保持心情的愉悅，保持好的睡眠，不要過度勞累。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 2301次

• 如何增強寶寶抵抗力
  可以通過補充營養、適量運動、保證充足睡眠、注射流感疫苗、口服藥物等方式幫助增強寶寶抵抗力。1、補充營養：通常營養不良的寶寶身體素質會比較差，抗病能力也很弱，所以在平時要注意適當的增加營養，多吃一些優質蛋白食物，比如可以吃一些牛奶、瘦肉、雞蛋等，能夠幫助增強體質，提高身體抗病能力。2、適量運動：平時多
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-16 0次

• 如何增強抵抗力?
  目前我們的生活處于快節奏狀態，人們經常加班，熬夜，勞累，煙酒過度，容易出現亞健康狀態，這時我們一定要注意科學飲食，規律作息，勞逸結合，適當運動，保持心情舒暢才能增強抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強。第二，要做
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 90次