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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29708次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 39507次

• 扭傷可以按摩嗎
  如果病人出現了扭傷的情況，是可以按摩的，但是在扭傷早期，也就是扭傷一周以內，是不建議按摩治療的，因為扭傷以后會引發扭傷部位組織出現淤血水腫情況，特別是早期淤血水腫情況比較重，如果這時候按摩，就容易導致組織水腫情況加重，就會影響扭傷組織恢復。所以在扭傷以后，早期是不能按摩治療的，而一周以后，扭傷部位組織水腫相對穩定，并逐漸的吸收消退，這時候通過按摩，能夠改善扭傷部位血液循環，能夠促進扭傷組織水腫吸收消退，能夠促進扭傷組織恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-11 4602次

• 孕婦可以按摩腰嗎
  在孕期有些孕婦會表現為腰部的酸痛，而且這種疼痛感可能比較明顯，對于這種情況是不是可以按摩腰部？在臨床工作當中，一般建議是可以輕度的按摩孕婦的腰部，但是強度不能太大，這種情況一般不建議專業的推拿按摩人員來按摩，因為他們的力量都比較大，如果力量過大的話，可能會引起骨折，或者是腰椎的損傷。因此在孕期孕婦可以自己或者讓家人輕輕的按摩自己腰部疼痛的位置。不舒服的情況下也可以用熱毛巾濕敷一下，這種情況都是允許的，但是在按摩的時候一定不能用力過大，以免損傷脊柱引起身體的不適或者其它方面的不舒服。
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  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-02-23 33068次

• 腰扭傷能按摩嗎
  如果是腰部扭傷，建議還是不要先按摩，避免加重，最好先臥床休息。如果癥狀沒有緩解，建議去醫院做一個腰椎的ct檢查。如果檢查沒有骨損傷，是可以做按摩的，回家可以先用活血化瘀的膏藥敷一陣子，然后再用輕柔的手法進行按摩，
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-02 2201次

• 扭傷可以按摩嗎
  扭傷之后是不可以進行推拿，也是不可以進行按摩，否則有可能會導致損傷更加嚴重，從而會導致局部腫脹出血，疼痛更加明顯。扭傷之后一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療最好進行石膏固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 3802次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  一般情況下，腰扭傷是可以進行熱敷的，但是熱敷需要在傷后48小時才可以使用。腰扭傷后48小時之內，損傷的毛細血管處于出血期，腫脹處于持續加重的狀態，如果使用熱敷，會導致出血更加明顯、腫脹更加嚴重，不利于腰部扭傷恢復。所以，在腰扭傷48小時之內需要使用局部冷敷治療，以促進毛血管收縮，減少出血，從而減輕局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 1007次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  腰扭傷可以熱敷。在實施熱敷時，需注意以下幾點：1、溫度控制：熱敷溫度不宜過高，以防燙傷皮膚，建議使用熱水袋或熱毛巾，并確保其溫度適宜且包裹完好。2、時間把握：每次熱敷時間控制在15-20分鐘為宜，避免過長時間導致皮膚受損。3、配合藥物：熱敷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次