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• 股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法

  股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時(shí)候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時(shí)候，一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2628次

• 股骨頭壞死如何控制

  大家要想控制股骨頭無菌性壞死，就要從病因方面進(jìn)行一些控制。第一個(gè)就是說包括我們說飲食，所以在飲食方面大家要清淡，所以這樣可以控制早期的股骨頭壞死，所以飲食方面要注意。第二，就要減少飲酒，這樣也有利于控制股骨頭壞死。那么第三種方法，要想控制股骨頭壞死的發(fā)展，我們可以進(jìn)行藥物治療，也就用醫(yī)療進(jìn)行干預(yù)。當(dāng)剛開始的時(shí)候我們進(jìn)行是飲食干預(yù)，那么現(xiàn)在就要進(jìn)行藥物進(jìn)行干預(yù)。那么進(jìn)行藥物治療，第一可以控制股骨頭的發(fā)展。那么第三種的方法就可以進(jìn)行的微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，來控制股骨頭的進(jìn)一步的發(fā)展。微創(chuàng)手術(shù)主要是介入和髓芯減壓。一個(gè)靠不負(fù)重，靠藥物、靠飲食、靠一些微創(chuàng)治療，可以減少股骨頭的進(jìn)程，可以延緩關(guān)節(jié)的正常的使用壽命。

  

  01:32
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 2302次

• 股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)
  出現(xiàn)股骨頭壞死，一般做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量避免髖關(guān)節(jié)負(fù)重，這樣才能夠盡量避免股骨頭壞死的加重的情況。一般如果是做下肢運(yùn)動(dòng)，首先可以采取下肢的直腿抬高運(yùn)動(dòng)，就是膝關(guān)節(jié)伸直，然后髖關(guān)節(jié)屈曲到與床面45度角的時(shí)候定住，令股四頭肌或者大腿的其他肌肉靜力性的收縮，等局部出現(xiàn)有酸脹或者乏力的情況，就可以緩慢放下來，能夠鍛煉大腿的肌肉。另外也可以做踝關(guān)節(jié)的踝泵訓(xùn)練，能夠鍛煉小腿前側(cè)以及后側(cè)的肌肉，也能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，對股骨頭的血運(yùn)也有幫助。
  語音時(shí)長 01:12”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-28 2647次

• 股骨頭壞死怎么運(yùn)動(dòng)
  股骨頭壞死的原因比較多，有的患者是由于摔跤造成了股骨頸骨折，髖臼骨折，或者是由于髖關(guān)節(jié)脫位，有的患者是長期使用糖皮質(zhì)激素，或者長期飲酒，造成了股骨頭壞死。股骨頭壞死，它主要的癥狀就是出現(xiàn)疼痛，早期的時(shí)候，主要是由于患者負(fù)重或者行走，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，造成了疼痛，休息后疼痛會(huì)緩解，甚至減輕。股骨頭壞死一般讓患者要避免劇烈的活動(dòng)，行走的時(shí)候一般讓患者要帶拐杖，這樣才能減輕對股骨頭的壓力，延緩股骨頭壞死的程度，出現(xiàn)了股骨頭壞死，要及時(shí)的進(jìn)行診斷和治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1630次

• 股骨頭壞死怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：股骨頭壞死避免過重的運(yùn)動(dòng)量，行走的時(shí)候一般要使用拐杖，這樣能減輕股骨頭的壓力，延緩股骨頭壞死的程度。意見建議：建議患者要保持良好的心情，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，還要注意局部的保暖，防止受風(fēng)和受涼，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作，或者減少長時(shí)間在空調(diào)房間居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-09-17 2403次

• 股骨頭壞死怎樣運(yùn)動(dòng)
  病情分析：股骨頭出現(xiàn)了壞死會(huì)引起髖關(guān)節(jié)的疼痛，在長時(shí)間的站立行走以及過度勞累之后疼痛會(huì)更加明顯。意見建議：對于股骨頭的壞死首先一定要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以車代步，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，能夠有效的減輕髖關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，減輕疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-26 2501次

• 股骨頭壞死如何減壓
  目前對于股骨頭壞死減壓治療一般是通過鉆孔減壓手術(shù)，就是手術(shù)中通過CT定位，在定位準(zhǔn)確后，使用電鉆配合克氏針在股骨頭壞死區(qū)域進(jìn)行鉆孔，以達(dá)到減壓的目的。患者平時(shí)一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重。可以拄拐行走，盡量減輕負(fù)擔(dān)，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何防治股骨頭壞死
  股骨頭壞死的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。出現(xiàn)這種疾病的話，一般多是由于長期的服用一些激素類的藥物或者是由于車禍導(dǎo)致股骨的勁骨折，髖關(guān)節(jié)的錯(cuò)位或者是由于長期的酗酒，從而導(dǎo)致股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生。出現(xiàn)股骨頭壞死的情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 48次