天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

17歲高中生失眠怎么辦

女, 17歲

2018-11-19 3552次

病情描述:

17歲高中生失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

要自己調(diào)整自己的心態(tài),不要有太大的壓力,平時要注意和同學(xué)進(jìn)行一定的互動,要有合理的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,要保證自己的睡眠時間充足,少吃油膩,辛辣油炸性食品,多吃綠色安全的蔬菜水果,每天要進(jìn)行一定的體育鍛煉,每星期至少保持五次左右,睡覺之前要泡個腳。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 崇义县| 抚松县| 高平市| 靖远县| 松潘县| 衡水市| 盐亭县| 社会| 敦化市| 宜城市| 城固县| 松江区| 琼中| 古蔺县| 龙游县| 鲁山县| 凤山市| 大宁县| 雷山县| 吴堡县| 沅江市| 勃利县| 绍兴市| 邵武市| 治县。| 临泉县| 凯里市| 南雄市| 嘉荫县| 和政县| 卢湾区| 昂仁县| 进贤县| 荣昌县| 黑龙江省| 奈曼旗| 马尔康县| 台江县| 新建县| 中山市| 宁蒗|