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手臂肌肉酸痛怎么緩解

女, 38歲

2020-04-21 2938次

病情描述:

手臂肌肉酸痛怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來說當(dāng)出現(xiàn)手臂肌肉酸痛的癥狀時(shí),建議可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷,同時(shí)配合輕柔的按摩來緩解手臂肌肉酸痛的癥狀,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果疼痛難忍,可以服用非甾體類消炎止痛的藥物來緩解疼痛。

意見建議:

建議一定要避免過于受力以及過度的勞累,同時(shí)要避免受涼受寒。可以適當(dāng)?shù)淖鲂┨珮O拳,保健操或者瑜伽等舒緩的運(yùn)動(dòng)。提高自身的機(jī)體免疫力。

病情分析:

手臂肌肉的酸痛平時(shí)還是要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,也可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

如果是由于神經(jīng)根型頸椎病引起的,可以使用充氣頸托進(jìn)行短暫的牽引,使用一些消炎鎮(zhèn)痛,脫水消腫,以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)加強(qiáng)保暖,不要推拿按摩。

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