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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44752次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴重的情況下可能會出現心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經常熬夜的患者來講，如果一旦出現了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫院進行詳細的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴重的心肌缺血，心臟結構和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發現了有這些跡象，有可能還需要進行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-24 5946次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服與胃的消化功能降低和晚上的飲食情況有關，比如禁食的食物過多，種類多樣或者肉類過多造成的消化功能不良。晚上人的胃腸功能比較差，消化和吸收功能都比較差，為了健康應該盡量少吃東西。尤其對于白領階層的人，由于體力勞動相對比較少，所以消耗的不多，這樣的人需要的就比較少，如果再進食很多東西，就會形成胃部的不舒服?？梢苑盟幬稂S連素，奧美拉唑，嗎丁啉，麗珠得樂，阿莫西林等進行調理。平時也要注意養成良好的飲食習慣，晚上吃完飯以后可以適當的鍛煉一下身體，能夠促進胃腸蠕動，促進食物的消化，適當的散步，剛吃完飯就躺下或者是坐下。平時要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 11177次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服多考慮是胃病造成的，建議可以先去醫院做一下胃鏡檢查，然后在醫生的指導下使用抑制胃酸分泌劑及保護胃黏膜藥物進行治療，平時要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，飲食要有規律，營養要均衡。平時的飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽，平時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。同時要注意保持心情舒暢，要放松精神，適量的運動，勞逸結合，平時注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 5042次

• 晚上睡覺腿不舒服怎么辦
  病情分析：可以用熱毛巾對不舒服的地方熱敷，也可以用手來對腿部關節進行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過于勞累運動過多而造成的。意見建議：建議患者平時一定要多注意休息，白天時不要做過于劇烈的運動。飲食方面應當避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鮮，可以多吃水果蔬菜，增強免疫力。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-17 1602次

• 晚上睡覺心臟不舒服怎么辦
  這種情況多考慮是不是由于心臟供血不足的原因導致的。建議您最好檢查心電圖，同時最好檢查血脂血糖都看看，必要時可以查動態心電圖，了解具體病因。建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，休息有規律，避免熬夜勞累。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-19 3102次

• 晚上吃山楂胃不舒服怎么辦
  晚上吃山楂之后出現胃不舒服的現象，應該是山楂太酸，會刺激胃黏膜，引發胃部不舒服，這種情況可以適量的喝點溫水，能夠稀釋胃中的酸水，能夠減輕對胃黏膜的刺激，而且能夠促進代謝，緩解胃部不舒服的現象?；蛘呤浅陨介鄬е孪涣?，也會引發胃部不舒服的癥狀，這種情況可以輕輕地按摩，促進胃腸蠕動，幫助消化，促進
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 798次

• 胃到了晚上就不舒服怎么辦
  許多人可能會發現，胃到了晚上就開始不舒服，這種情況可能由多種因素引起，包括飲食不當、受涼、胃食管反流、慢性胃炎等。飲食不當是夜間胃部不適的常見原因。晚上攝入過多辛辣、生冷或油膩的食物，都可能對胃造成刺激。因此，晚餐應以清淡、易消化的食物為主
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-14 0次