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• 成年后長短腿怎么矯正

  成年以后，人的骨骼發育生長就停止了，骨骼的縱向的生長就不會再發生了。所以一旦在成年以后，發現骨骼兩邊不一樣長的話，那么通常就意味著，沒有辦法通過自身生長的調節，來實現雙下肢的等長了。這個時候，想要去矯正的話，需要去判斷它是真性的不等長，還是假性的不等長。如果是真性的不等長要矯正的話，超過一定的程度，可能要通過手術去干預。如果是相對比較小的，我們可以通過一些保守治療的辦法，比如說用鞋墊，或者是增高的鞋子，來達到雙下肢等長。那么功能性不等長，如果我們判斷出來了，比如說是因為骨盆的傾斜，那么輕癥的可以通過康復鍛煉，嚴重的也可以通過手術去矯正。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 5026次

• X型腿成年了還能矯正嗎

  骨骼的生長發育，特別是長骨，骨骼的生長是靠兩邊干骺端，達到二十三歲，到二十四五的時候，骨骺閉合了，就是咱們講的骨齡，已經骨骺閉合了，這時候就停止生長了。膝外翻咱們矯正，矯正本身可以增高身體，這很好理解，原來是彎曲的，把它變成直了，一般身高能夠有所增長。做完以后能不能增長，那要看你的實際年齡，如果咱們骨骺已經閉合了，應該是不能再增長了。關于膝外翻手術以后能增長多少，這要看他的外翻角度，和手術的方式，如果不是做截骨矯正，現在做的是V形或者U形，或者我們原來以前做的倒U形，不降低他，骨頭不短縮，都會相應的比術前要增高的。

  

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  杜春林 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-01 4239次

• 駝背成年后還能矯正嗎
  駝背成年后是還可以矯正的。駝背是比較普遍的現象，多數的疾病并非疾病所致，而是長期的不良姿勢造成的，所以矯正駝背矯必須從矯正姿勢開始。第一，體會正確姿勢的要領，可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟并攏，雙腳外開180度呈一字，矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立，這是時裝模特日常訓練的方法。還可以將前腳墊高進行訓練，比如腳踩一本書，經常進行這樣的站姿練習可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法。第二，用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋前高后低，和前面所述的將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更便捷，更生活化和經常化，便于長期堅持。這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區稱為地球鞋，在香港被稱為瘦身健體鞋，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以做日常的生活用鞋。另外，睡覺可以試著去做正之本拉伸，仰臥雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起并攏雙手上舉過頭平放，掌心向上或者掌心相對，最初雙臂伸不直沒有關系，保持的時間越長效果越好，正之本拉伸可以有效矯正頸部和肩背部的姿勢，對頸椎病和駝背都有非常好的效果。
  語音時長 2:18”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-31 58702次

• 駝背成年后還能矯正嗎
  應該是可以矯正的，對于這種情況，最主要的就是要堅持。1、注意端正身體的姿勢，平時不論站立行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，坐時脊柱挺直，看書寫字時不要過分低頭，更不要趴在桌子上。2、正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。3、加強體育鍛煉，認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。4、在全面鍛煉的基礎上，做矯正體操，矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。5、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的一面兩側，昂首挺胸向后張肩，每次堅持10~15五分鐘，每日3~4次.6、背朝強距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉臂并后伸，同時仰頭手觸墻面再還原，反復做十次，每日2~3次。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-29 20244次

• 成年后o型腿還能矯正嗎
  病情分析：成年后O型腿還能矯正，根據炎癥程度可以進行保守治療和手術治療，如使用矯正鞋墊、調整走路姿勢等保守治療效果不明顯，畸形較重的可以進行手術治療。意見建議：成年人O型腿多數是因為關節退變引起的下肢畸形，常常伴隨有關節疼痛，腫脹不適，運動障礙，可以進行截骨術、半骨骺阻滯術、可逆性U型釘阻滯等，嚴重的需要進行全膝關節置換。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-11-28 1002次

• 成年駝背怎么快速矯正
  成年的駝背一般分兩種，首先是骨性的。如果是骨性的話就是骨質已經造成了彎曲，特別是成人骨骼，已經不能再塑形生長，所以沒有辦法矯正的，除非達到一定程度后進行手術治療，但手術創傷比較大，風險也比較高，如果對生活沒有十分大的影響，一般是不建議進行手術的。另外一種就是假性的，是屬于肌肉的緊張和疼痛造成。可以通過服用依托考昔止痛，拔罐，烤電理療，外用吡羅昔康貼片等治療來緩解癥狀，有必要的話可以使用支具進行矯形，會有緩解。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 3103次

• 成年后還能矯正脖子前傾嗎
  脖子前傾，醫學上常稱為“頸椎前凸”，不僅影響個人形象，還可能引發頸椎疾病。許多成年人因長期不良姿勢或工作習慣導致這一問題，常感疑惑是否還有矯正的可能。答案是肯定的，但矯正效果和方法因個體情況而異，需綜合考慮以下因素：頸椎狀況：若頸椎結構正常
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 成年后還能長高嗎
  成年后是否能長高需要根據具體情況決定，若骨骺線基本已經閉合，就不能長高，但若骨骺尚未完全閉合，就可能長高。人體骨骼和軟組織在青春期結束后就會逐漸停止生長，女性在16-18歲之間停止生長，男性在18-21歲會停止生長，且成年之后骨骺線基本已經閉合，因此難以通過自然生長來長高。但若自身屬于身體發育較晚的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次