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• 是什么原因造成的膝關節運動損傷

  一般來說，按照臨床的一些診治的條件，常常把它分為急性運動損傷和慢性運動損傷。急性運動關節損傷是大家在做羽毛球運動、網球運動、籃球運動過程中，出現膝關節的急性扭傷，這個時候往往表現為局部關節的腫脹，甚至一些嚴重的病人，可以出現關節的功能障礙。另外一種類型就是我們常說的慢性運動損傷，這部分患者比如馬拉松的愛好者，或者戶外的登山運動的愛好者。這部分患者往往來就診的時候，并沒有明顯的運動損傷的過程，他們來就診的時候，時間也比較久了，但是這種疼痛，或者膝關節損傷所帶來的日常生活的障礙，是比較明顯的。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-19 4124次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3198次

• 什么運動造成膝關節損傷
  首先，從理論上所有涉及到下肢負重的運動都會引起膝關節的損傷，在臨床上很常見的引起膝關節運動損傷的運動，有以下幾種：第一，打籃球或者是跳高這種活動，因為這些運動需要反復不停地跳躍，并且有膝關節的扭轉，比如在急停、急起、或者是做轉身這樣的動作的時候就會對膝關節造成特別大的扭力或者是剪切力，這種情況特別容易造成膝關節的損傷。第二，在足球這種運動，因為足球這種運動需要劇烈的跑動同時有長時間的膝關節的磨損。另外就是在用力踢球的過程中。因為涉及到膝關節的劇烈的伸直，非常有可能引起相關的軟骨半月板或者是韌帶的損傷。第三，長期負重或者是長期對膝關節有很大負荷的運動，比如舉重或者是登山，這些運動可能會造成膝關節的磨損加劇。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 4346次

• 痛風造成膝關節損傷
  造成膝關節損傷的話，膝關節可能會產生紅腫熱痛，活動受限等情況可伴有發熱、寒戰、疲倦、厭食、頭疼等癥狀，一般這個癥狀是在一到兩周后才可以緩解的。患者應該積極地前往醫院做一個全面的檢查可以檢查一下風濕因子，如果有風濕因子，就說明有痛風，沒有風濕因子的話就可以排除是因為痛風造成的膝關節損傷。患者應該積極地接受各方面的檢查，聽從醫生的指導建議，還進行正確的治療。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣類的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤也不要多吃，戒煙，戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 1703次

• 肥胖造成膝關節什么損傷
  病情分析：人體的體重對于下肢負重的關節就是一種最大的負重負荷的。肥胖的人，沒有養成良好生活習慣，就會容易引起負重關節軟骨韌帶損傷，對于膝關節還會引起半月板損傷的。意見建議：肥胖的人不僅對下肢關節加重負荷磨損損傷的，也會增加脊柱負荷引起脊柱病變，也容易引起高血壓病和糖尿病。所以建議肥胖的人最好是科學的合理規范的減肥的，這樣可以降低很多疾病的發生幾率的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-10-22 2704次

• 膝關節損傷適合什么運動
  病情分析：膝關節損傷包含膝關節關節囊損傷，膝關節半月板損傷，膝關節韌帶損傷和膝關節周圍骨折。意見建議：膝關節損傷就是因為運動姿勢不正確或者運動過度引起的。一般情況下膝關節損傷之后，不建議患者進行運動。要對患者進行局部的制動，佩戴支具等患肢恢復后一個月左右的時間，才能逐步的進行一些術后的康復運動。之后可以做游泳等對膝關節阻力小的運動。
  陳光鑫 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-23 1901次

• 肥胖造成膝關節什么損傷
  肥胖就會導致體重明顯的增大，從而就會導致下肢部位關節受力明顯的增大，所以對于膝關節部位就會出現明顯的負荷增加，引起膝關節部位受力不均勻，導致膝關節內部的軟骨、半月板出現過度的擠壓，時間長了以后就會導致軟骨、半月板出現變性、水腫、斷裂的情況，從而就會導致膝關節部位有明顯的疼痛，并且還會導致膝關節過早的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 753次

• 運動所致膝關節損傷
  膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次