問糖尿病飲食應該吃什么
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糖尿病飲食應該吃什么
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妊娠糖尿病不應該吃什么妊娠糖尿病的時候，如果明確診斷妊娠糖尿病以后，實際上我們跟糖尿病的病人控制是一樣的。理論上，純糖就不建議大家再吃了，甜的這種碳酸飲料也是不建議喝的，還有就是說一些，比如說我們說的就是油炸、膨化食品等等這些，都不建議患者食用。一般清淡飲食，我們一般來說要求低鹽。清淡一點、低鹽、低糖，這一類的食物。實際上就是說，所有的食品都可以吃，但是應該控制量，控制體重的增長，這是我們整個治療過程中比較需要重視的一個方面。
01:25
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-18 2765次
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糖尿病怎樣飲食這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。
01:39
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 8262次
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糖尿病飲食應該吃什么糖尿病的患者首先建議的就是控制飲食，而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量，主食建議是以米飯，饅頭，窩頭等，這一類的主食為主，而且每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過5到6兩，建議主食是盡量能吃干的，不吃稀的，減少面條，餛飩，水餃等，這一類主食的攝入。患者可以吃綠色的青菜，如果是淀粉含量比較高的青菜，比方說土豆，山藥，藕，南瓜，地瓜等這一類食物，就需要相應的把主食的量給減少，建議是綠色的青菜為主，每天可以吃到500克左右，糖尿病的患者也可以適當攝入蛋白質，蛋白質可以每天喝250毫升左右的純牛奶，可以吃雞蛋以及瘦肉的。語音時長 01:14”
李鑫
主治醫師東營市人民醫院
2019-09-07 3850次
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糖尿病飲食應該注意什么糖尿病飲食有一個原則，就是在規定的熱量范圍內達到營養平衡的飲食，為保證營養平衡，糖尿病病人應在規定熱量范圍內做到主食粗細搭配，副食葷素搭配，也要做到不挑食、不偏食。主要禁食的食物有糖類以及含糖的制品，比如糕點，果醬，蜂蜜，冰激凌等。應該少吃的有土豆，山藥，芋頭，洋蔥，以及豬油，羊油，奶油，黃油，花生，核桃等，以及蛋黃。比較適合吃的粗雜糧，比如有蕎麥，燕麥片，玉米面，大豆及豆制品，當然絕大多數蔬菜是可以食用的。語音時長 1:08”
張英澤
副主任醫師保定市第一中醫院
2018-07-11 7080次
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糖尿病飲食吃什么好糖尿病患者應遵守低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的原則，可以多吃些五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥片、紫山藥、豆類、以及豆制品等，還可以多吃些具有降血糖、預防并發癥的食物，如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，忌辛辣，油膩性食物。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-31 2101次
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糖尿病病人應該吃什么主食病情分析：糖尿病患者在主食的選擇上可以適當的吃各種谷類食物和粗糧，比如燕麥，玉米面。米飯，饅頭之類的食物也可以適當的食用，但是要控制好食物進食的量。另外也要搭配新鮮的綠葉蔬菜，保證營養均衡。意見建議：建議糖尿病患者也要積極的進行體育鍛煉，可以選擇有氧運動，平時還需要注意嚴格的按照醫生的指導應用降糖藥物或胰島素治療。飲食上要避免吸煙飲酒，不能吃辛辣刺激性的食物。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-03 1603次
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糖尿病飲食應該注意什么？1.控制血糖理想是可以適量食用的。比較理想血糖是空腹是在7.8mmol/L以下，餐后10mmol/L或更小，和餐后血糖的控制在糖化血紅蛋白7.5％以下，沒有經常性的高血糖或者低血糖，但是血糖控制不理想的話，應該等到病情得到控制之后在選擇食用。2.吃水果要注意時間。通常是兩餐的中間（如10:00或15
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-07 2539次
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糖尿病飲食應該注意什么糖尿病飲食一般需要注意不要吃高熱量的食物，并且要少食多餐，要盡量以清淡飲食為主。糖尿病是一種常見的疾病，會導致體內的血糖值升高，而體內的血糖值與患者平時的飲食息息相關，所以在飲食方面需要特別注意，患者不要吃高熱量的食物，高熱量食物一般很容易會增加體內的脂肪，從而導致停止血糖值上升，而且不可以暴飲暴食
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-13 120次
