天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓高血脂能吃海鮮嗎

男, 30歲

2023-03-06 2589次

病情描述:

高血壓高血脂能吃海鮮嗎

醫生回答

病情分析:

存在高血壓和高血脂,可以吃海鮮,但是要少吃,吃海鮮不要放太多鹽和調味品,吃清淡一些,另外要少吃一些膽固醇含量高的海鮮,比如海膽、魷魚、魚籽等等。可以選擇吃一些魚肉蝦肉,尤其是深海魚類,富含優質蛋白。

意見建議:

存在高血壓和高血脂,平時要注意低鹽低脂飲食,每日的鈉鹽攝入量最好控制在5克以內,少吃油炸食物、動物內臟、蛋黃等。建議多吃新鮮應季蔬菜,多吃粗糧,適當鍛煉身體,控制體重,不吸煙不喝酒。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 静宁县| 肇东市| 海阳市| 彝良县| 卓资县| 望都县| 雷波县| 临朐县| 龙州县| 阜南县| 安岳县| 阿巴嘎旗| 阿合奇县| 项城市| 攀枝花市| 沛县| 罗田县| 礼泉县| 蚌埠市| 枣阳市| 吉隆县| 运城市| 天长市| 海南省| 田林县| 清镇市| 华蓥市| 合作市| 香河县| 肇源县| 闽侯县| 冀州市| 文化| 金华市| 新建县| 平阳县| 武夷山市| 黄浦区| 通辽市| 沙坪坝区| 博湖县|