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• 游泳對腰椎間盤突出有好處嗎

  有好處的。通過游泳，我們可以通過浮力，腰部的應力是比較少的。同時我們在游泳過程中，可以自然的練習到核心的肌群、腰背肌群、深層穩定肌和腹肌。另外腿的活動和鍛煉增加了局部的血液循環。所以，對整個腰椎間盤突出癥恢復是有好處的。另外有一些腰椎間盤突出癥，突出以后，如果癥狀不是太重，它還可以隨著年齡的增長，隨著時間的延長，它可能會有一部分的吸收，可以回縮。這樣也可以通過游泳，達到一些臨床自愈。但是如果是比較重的椎間盤突出，有坐骨神經的疼痛，影響到生活，這種情況下我們還需要通過微創手術的手段，通過微創把間盤摘掉。綠色治療，不影響穩定性，不需要打釘子，不需要打內固定，術后一天下地，很快得到完美的康復，這是非常好的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 12852次

• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 31396次

• 腰椎間盤突出雙腿無力
  對于病人出現了腰椎間盤突出以后，引起雙腿無力的情況。這種情況主要是突出的椎間盤對神經根產生壓迫，從而就會導致神經根傳導的受限，從而就會引起雙下肢肌肉失神經支配，從而引起肌肉的痙攣，就會引起明顯的雙腿無力癥狀的發生。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，避免反復的彎腰活動。同時可以行腰部的熱敷，同時應用腰部牽引、理療來解除神經根的受壓，同時應用非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物來促進雙下肢無力的恢復。如果說通過上述治療以后，病人雙腿無力的癥狀沒有明顯的緩解，還引起了雙下肢肌肉萎縮的情況。這種情況就需要行手術的治療，以解除脊髓神經根的受壓，從而恢復病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-28 11277次

• 腰椎間盤突出雙腿沉重
  對于腰椎間盤突出的患者，如果病人出現雙腿沉重，多見于中央型的椎間盤突出，往往椎間盤突出還是比較大的。對于這樣的病人需要積極的進行腰椎CT和核磁共振檢查，來明確脊髓神經受壓的嚴重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人椎間盤突出非常的大，對于脊髓神經受壓非常厲害的，就有必要積極的進行術前準備，排除手術禁忌，盡量減少手術的風險，然后在全麻下進行椎間盤的摘除，并且椎間植骨融合內固定，椎管擴大減壓手術治療就完全可以的。術后需要嚴格的進行臥床休息保護1個半月左右的時間，積極的進行刀口換藥消毒，防止感染。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-18 5768次

• 腰椎間盤突出熱敷有好處嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者進行熱敷對于病情有一定的緩解作用。還是需要配合活血化瘀類的中藥，同時通過針灸、按摩以及牽引等方法來進行綜合治療。意見建議：建議患者一定要多注意休息，避免過度的勞累，同時要遠離寒冷、潮濕的環境。可以使用硬板床進行休息。如果保守治療仍沒有好轉，建議可以進行手術治療。飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-04-26 2202次

• 腰椎間盤突出會雙腿疼嗎
  腰椎間盤突出如果壓迫了雙側的神經根，也會引起雙腿疼痛的，這種情況下還是要積極的多睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，不能推拿按摩，可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，減輕椎管內的壓力，減輕神經根的腫脹程度。同時配合消炎鎮痛以及營養神經藥物治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-28 2404次

• 腰椎間盤突出雙腿沉重
  對于腰椎間盤突出的患者，如果病人出現雙腿沉重，多見于中央型的椎間盤突出，往往椎間盤突出還是比較大的。對于這樣的病人需要積極的進行腰椎CT和核磁共振檢查，來明確脊髓神經受壓的嚴重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人椎間盤突出非常的大，對于脊髓神經受壓非常厲害的，就有必要積極的進行術前準備
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 745次

• 燕兒飛對腰椎間盤有好處嗎
  燕兒飛的動作對腰間盤疾病是有一定好處的。燕兒飛是臨床中鍛煉腰背部肌肉力量很好的動作，可以對腰背部豎脊肌等核心肌肉力量進行訓練，可以維持腰椎的穩定性，改善腰椎局部力學環境，對于腰椎間盤突出癥有一定治療意義，而患者在進行燕兒飛鍛煉的同時還可以配合一定的理療，針灸，推拿按摩手法等輔助治療，可以改善循環，調
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 210次