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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3372次

• 坐月子期間的注意事項

  要注意的一個是陰道出血的情況，一個是乳房的情況。產后子宮要恢復到孕前的狀態，要逐漸收縮，從分娩到一周內會有血性惡露，隨著子宮收縮復舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產后72小時要脹奶，在這個時候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個復舊都要有一定好處，同時做產后體操。這些都是月子當中要注意的，建議正常活動，不要躺在床上不動，對恢復也沒有利。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 4037次

• 坐月子應該注意什么
  坐月子需要注意的點很多，這里我主要講三點：第一點就是吃，有的人說坐月子要多吃，不是多吃，均衡適量是最重要的，也不是只喝那些湯，鯽魚湯，骨頭湯等等，均衡的營養，不光是喝湯，還要多吃蔬菜，適量的有一些水果，就像我們孕期的營養一樣。第二個就是注意外陰的護理。坐月子的時候，前段時間會有惡露，剛開始血性惡露，然后是漿液性惡露，然后是白色的惡露。惡露的護理要保持外陰的干燥，清潔。干燥是最關鍵的，一直濕乎乎的外陰會容易滋生陰道炎，容易有產褥期的感染。第三個要注意的就是喂奶，母乳喂養是最好的，提倡母乳喂養。母乳喂養的過程當中，剛開始是按需喂，就是孩子想吃，咱們就喂，后面逐漸形成一定的規律去喂。那么喂完奶的時候要排空乳房，乳房排空才不會有堵奶或者說乳腺炎這些問題。基本上坐月子大概要注意的三點：第一個就是吃上注意，第二個就是外陰的護理，第三個就是喂奶和乳房的護理。
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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-14 13652次

• 人流坐月子注意事項
  由于女性能行人工流產終止妊娠，提示孕周比較小，多在八周以內，而在人流以后根本就不需要坐月子，這是因為人流后對身體的影響不會特別大，沒有必要像坐月子一樣進行休息。但在人流后仍然有注意事項，首先就是人流后的一個月內要絕對禁止同房，而且還不能盆浴，也不能劇烈運動或者勞累，禁止使用各種辛辣刺激和生冷的食物。同時還建議在人流后驅到十天需要常規進行復查，看子宮的收縮恢復情況。由于女性在人流后會有少量的惡露排出，所以需要觀察惡露的量，不能超過正常月經量的兩倍。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-08-30 4855次

• 夏天坐月子不能出門嗎
  無論是冬天坐月子還是夏天坐月子，其實一般都可以正常出門，這是因為在坐月子的時候，雖然產婦抵抗力比較虛弱，但是正常出門一般不會影響身體的恢復。只是在出門的時候一定注意不要中暑，所以這時就不能穿的太多，而且要保持透氣。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-10 6303次

• 坐月子注意事項有哪些
  病情分析：坐月子期間首先要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物，同時要適當的休息，不能做重體力勞動，也要觀察產后惡露的顏色以及出血量。意見建議：同時要保持良好的情緒，避免產后抑郁癥的發生，可以多聽一些輕音樂，但是避免長期看東西，過渡用眼睛勞累出現干澀的癥狀。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-06 4601次

• 夏天小產坐月子注意事項
  小產是指自然流產，夏天自然流產坐月子注意事項有加強生活管理、及時調整飲食等。1、加強生活管理：自然流產可能是染色體異常或者強烈應激反應、免疫功能異常等引起，而自然流產后也需要坐月子，能夠幫助身體恢復，夏天自然流產坐月子需要保持室內的溫度以及濕度適宜，不要長時間待在溫度過高或者過低的環境中，短時間內也
  馮翠平 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-28 61次

• 夏天坐月子要戴月子帽嗎
  夏天坐月子要不要戴月子帽需要具體情況具體分析。由于夏天天氣比較炎熱，如果女性在家里坐月子，在室溫下一般不要戴月子帽，因為家里不會有對流的風，也不會引起女性出現頭痛等不適。但是如果女性在家里開空調，溫度不能調的太低，開的時間不能太長，而且女性不能對著空調口。如果開空調，要適當的戴月子帽，尤其是女性本身
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-17 1340次