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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6539次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48187次

• 苦瓜茶可以減肥嗎
  苦瓜茶是能夠減肥的。苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素C能夠提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用，苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素，既減肥又可以降血糖。國內有研究發現，苦瓜能夠減重、降血糖、降血脂，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用，苦瓜當中含有苦瓜素，所以也可以起到降血糖以及減肥的功效。苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用。苦瓜茶還含有豐富的維生素B1，維他命C以及多種礦物質，經常飲用苦瓜茶可以強身健體，增強免疫功能。苦瓜當中的胰蛋白酶抑制劑可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤的生長。中醫學認為苦瓜性寒味苦，對于心、肺、胃，具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等作用。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 10071次

• 冬瓜茶可以減肥嗎
  冬瓜茶對于減肥是有很大幫助的，冬瓜可以刮油，和荷葉搭配效果更好。但是不要一味的依賴這些，這些只是輔助體重減輕，平時也要多做一些運動和注意飲食，但是見效比較慢，要長期喝。而且冬瓜荷葉茶的效果比冬瓜茶要好，但是體質虛寒的人要少喝一點。光靠那個會減輕體重，因為冬瓜是必要的會減少體內的水分，有利于利尿消腫。冬瓜茶是比較適合水腫型的肥胖，平時還要靠自己注意飲食和多運動，然后結合一些戶外活動增強體制、提高自身的免疫力。平時建議大家可以做一些慢跑、快走的有氧運動，對減肥是非常有利。希望大家一定要堅持下來，一般半年之內減肥如果堅持下來是很有效果。
  語音時長 1:35”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-30 29500次

• 減肥可以喝什么茶
  減肥的時候建議喝一些綠茶，綠茶具有清熱解毒的功效，還可以促進機體的代謝率，減少油脂的吸收，對于減肥效果是特別好的。但是晚上睡覺之前是不建議喝綠茶的，會產生一些興奮的作用，導致睡眠的質量下降，或者是入睡困難。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-27 4102次

• 減肥茶可以減肥嗎
  對于減肥者，尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代，選擇減肥藥物一定要慎重，這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。減肥離不開運動，尤其是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恒的心態和精神。晚上不宜吃得過飽。平時飲食以清淡為主。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-19 2003次

• 什么茶可以減肥
  并沒有什么茶可以減肥的這種說法，這種說法并不正確，因為茶不能夠達到減肥的目的，如果想要減肥，需要采取科學合理的方法。茶是一種比較常見的食物，包括紅茶、綠茶、黑茶、檸檬茶等，加入水沖泡以后可以飲用，通過喝一些茶，可以為身體補充所需的水分，還能夠緩解疲勞。但是無論喝哪一種茶，都不能夠促進脂肪燃燒，也不能
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-29 0次

• 黑茶可以減肥嗎
  黑茶不可以減肥，生活中的食物和飲品并沒有減肥的效果。黑茶是茶飲中比較常見的一種，透過水泡制后，水的顏色會呈黑色，當中含有維生素C、蛋白質、維生素等成分。日常適量的喝一些，能夠為身體補充營養成分，但是黑茶作為茶飲并沒有任何減肥的效果。如果想要減肥，需要結合身體的情況，通過控制飲食以及運動的方法進行。首
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 148次