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夢遺的飲食該怎么調(diào)節(jié)

男, 32歲

2020-10-25 1162次

病情描述:

夢遺的飲食該怎么調(diào)節(jié)

醫(yī)生回答

病情分析:

夢遺的患者在飲食上可以多吃些補(bǔ)腎的食物。如黑豆,黑芝麻,黑米,動物的腎臟內(nèi)臟等,飲食以清淡為主。也可多吃些谷類粗糧,如玉米,燕麥,小麥,大麥,等,幫助增加腎臟的功能,因為夢遺的患者有可能是腎虛等情況引起。

意見建議:

生活中要多多參加戶外運動以及提肛訓(xùn)練,幫助提升生殖系統(tǒng)的功能減少遺精的現(xiàn)象,可以每天做三組,每組30~50下。

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