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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10068次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生?；颊邞ㄟ^檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29823次

• 腰肌勞損可以治療嗎
  在臨床中，如果出現了腰肌勞損的癥狀，通過積極的治療、相應的藥物治療和保養的方法，是能夠治愈的，可以有效的改善和緩解癥狀。腰肌勞損主要是由于日常生活、工作或者體育活動，引起了腰背部肌肉慢性損傷，會造成腰背部肌肉痙攣、僵硬、疼痛以及腰椎活動受限等臨床表現?？梢酝ㄟ^休息、保養的方法來緩解癥狀，并且可以通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來改善肌肉痙攣、疼痛的癥狀，平時佩戴腰圍保護，避免彎腰、負重和長時間的站立和坐姿，同時加強腰背肌肌肉的后伸鍛煉，加強肌肉的力量，可以改善癥狀，并且避免后期癥狀復發的情況發生。
  語音時長 01:38”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-03-11 1453次

• 艾灸可以治療腰肌勞損嗎
  腰肌勞損這種疾病是較為常見的一種疾病，也是一種多發病。出現腰肌勞損的這種情況，一般多是由于長期的彎腰負重；或者是長期的勞累過度；或者是創傷；或者是由于腰椎的平衡失調，導致了腰部的肌肉疲勞；或者是筋膜產生的一些纖維化，從而導致了腰肌出現疲勞，進而出現了腰肌勞損的這種疾病發生。出現腰肌勞損是可以給予艾灸治療的，艾灸治療只能起到一些輔助的治療作用，可以起到通絡、活血的作用。艾灸的話，主要是艾灸一些穴位，像阿是穴或者是委中，或者是夾脊穴都是可以的。艾灸只能起到一個輔助的治療作用，除了采用一些艾灸，也可以配合著按摩或者是針灸或者是理療，疼痛比較嚴重的時候，給予一些藥物來進行緩解，比如腰痛寧膠囊都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-29 5839次

• 腰肌勞損可以針灸治療嗎
  病情分析：腰肌勞損是可以應用針灸來治療的，也是有一定效果的。中醫對于腰肌勞損的定義是腰椎部位的氣血不暢、靜脈不通，通過相應的穴位進行針灸療法可以緩解患者的氣血不暢、靜脈不通，達到減緩腰痛、腰酸及腰部痙攣的作用，但是要知道這種治療是一種輔助性治療。意見建議：患者要避免不良的坐姿、睡姿導致的腰背部負荷加重，適當運動。可以做康復鍛煉，包括小燕飛、臀橋、平板支撐等等核心肌肉力量訓練，有助于腰肌勞損的消散和腰肌勞損的康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-12 801次

• 中醫可以治療腰肌勞損嗎
  病情分析：中醫可以治療腰肌勞損。中醫治療腰肌勞損，通常以中藥內服和外敷的方法相互配合，療效較為顯著。比如可以服用腰痛寧膠囊配合外貼萬通筋骨貼有一定的效果。意見建議：平時要糾正不良的生活習慣，避免久坐、久站、久蹲，避免彎腰提重物。必要時可佩戴護腰帶來減少腰部活動量，并且在醫生的指導下進行加強腰背肌的功能鍛煉。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-05 1203次

• 腰肌勞損可以按摩治療嗎
  腰肌勞損一般可以按摩治療，但是必須在專業醫生的操作下進行。腰肌勞損可能是因長久坐、負重勞動等導致腰部的肌肉過度的收縮或牽拉，出現局部的無菌性炎癥反應導致的肌肉勞損。患者會感到腰部的肌肉酸痛、發緊、僵硬等癥狀，嚴重時會有活動受限的情況。通常可以在專業醫生指導下進行按摩來進行治療，按摩可以促進腰部肌肉的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次

• 腰肌勞損可以針灸治療嗎
  腰肌勞損是可以針灸治療的，針灸對于治療該疾病是有較好效果的。在針灸治療過程中，如果疼痛感比較強烈還可以在醫生指導下服用止痛藥來進行緩解。針灸結束后需要休息一段時間才可以洗澡，不建議馬上洗澡，因為毛孔還沒有完全閉合，這樣容易受到細菌的感染。飲
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次